【銚子】犬吠埼灯台を目指して、黒生海岸〜君ヶ浜を走ってきた
千葉県銚子市でランニングしたい方のために、黒生海岸のとんび岩から君ヶ浜・犬吠埼灯台・犬吠埼遊歩道をめぐる約8kmコースを解説。私が2025年5月に走ってきた時の様子も紹介します。日本の奇石100選・断崖絶壁の太平洋・こどもの日の鯉のぼりと、関東最東端の絶景ランニングコースです。
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TOMO
この記事の目次
犬吠埼とは？
犬吠埼（いぬぼうさき）は千葉県銚子市の最東端に位置する岬です。関東の最東端でもあり、日本で一番早く初日の出を見ることができる場所として知られています。断崖絶壁が続く海岸線に白い犬吠埼灯台が立ち、ちょっとした観光地になっています。
関東最東端の犬吠埼周辺をランニングしてきました！ pic.twitter.com/KD7VqW24Db
— ともらん！マラソンブログ (@tomorunblog) May 5, 2025
アクセス
JR銚子駅から銚子電鉄で最寄の犬吠駅まで約15分です。車の場合は黒生海岸周辺に駐車できます。
ランニングコース
今回走ったコースは次のとおり。
- 黒生海岸（とんび岩）からスタート
- 海岸線を南へ走り君ヶ浜の砂浜を経由
- 犬吠埼灯台→犬吠埼遊歩道を経由
- スタート地点に戻りフィニッシュ
参考までにSTRAVAのコース情報を載せておきます。走行距離は約8km、獲得標高は約90mでした。犬吠埼は断崖絶壁に囲まれているため海沿いは起伏があります。
とんび岩
一般道から海に向かって坂道を降ると目の前に太平洋が広がります。黒っぽい岩礁から「くろはい」の名前がついた黒生海岸です。
近くに「とんび岩」があります。荒波によって削られたトンビに似た姿で「日本の奇石100選」に選ばれています。
君ヶ浜
海岸線を南へ進み峠を越えると君ヶ浜の砂浜が広がり、その先に白い犬吠埼灯台がポツンと立っています。砂浜は柔らかく足が深く沈み込むためビーチランには向いていません。
犬吠埼遊歩道
犬吠埼灯台に到着しました。GWは混雑するため、灯台周りの遊歩道を散策します。
5月5日の「こどもの日」だったため、鯉のぼりが風に揺られていました。
「犬吠埼遊歩道」の案内マップを見つけてさらに先まで探索しました。
階段の上からの景色が最高です。進行方向に長崎海水浴場と長崎鼻が見えます。
銚子市の南側には「屏風ケ浦」があります。10kmにわたり高さ40〜50mの断崖が続き「東洋のドーバー」とも呼ばれています。ただし崖上は私有地・崖下は立入禁止区域が多いためランニングにはおすすめしません。
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