【長白山】天池が走れなかったので、二道白河でジョギングしてきた
中国吉林省でランニングしたい方のために、長白山の天池観光と二道白河リゾートを走る8kmコースを解説。私が2024年5月に走ってきた時の様子も紹介します。中朝国境のカルデラ湖・高級ホテルと公園が並ぶリゾートタウン・長白松の公園と、日本では体験できない非日常の旅ランコースです。
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TOMO
この記事の目次
長白山とは？
長白山（ちょうはくさん）は中国と北朝鮮の国境地帯にある標高2,744mの活火山です。白頭山（はくとうさん）の名称でも知られています。頂上には「天池」と呼ばれる直径約4kmのカルデラ湖が広がり、多くの観光客を惹きつけています。中国の観光地の最高レベル「AAAAA等級」に認定されており、故宮博物院や秦始皇兵馬俑博物館と同等の評価を受けています。
中国吉林省の景勝地「長白山」を観光してきました！バス3台を乗り継ぎ、観測所から10分歩いて頂上のカルデラ湖「天池」へ。ついでにトレランも…と期待していましたが、周囲は中朝国境かつ自然保護地区のため走れず。代わりに麓のリゾートエリアをジョギングしてきました pic.twitter.com/I3YvSHV9yH
— ともらん！ (@tomorunblog) May 4, 2024
アクセス
延吉駅から長距離バスで二道白河まで約2時間半です。長白山は北・南・西の3つの登山ルートがあり、今回は北側の拠点「二道白河」から登頂しました。
ランニングコース
今回走ったコースは次のとおり。
- 二道白河ビジターセンターからスタート
- 二道白河大街→商店街→美人松公園を経由
- バスターミナルに戻りフィニッシュ
参考までにSTRAVAのコース情報を載せておきます。走行距離は8kmでした。
バスで天池へ
延吉駅前を出発し約2時間半で二道白河に到着します。
入山料を支払い専用の電気バスに乗り換えます。日本人はパスポートが必要でした。
30分ほどで山頂近くのバスターミナルに到着。ここから専用マイクロバスに乗り換えますが、1時間弱も列に並びました。
猛スピードでヘアピンカーブを駆け上がります。景色が美しく走りたくなりますが、残念ながら立入禁止エリアです。
山頂付近に到着。北ルートはバスを降りてから天池まで約500mでアクセスできます。
こちらがお目当ての天池です。5月初旬はまだ表面が厚い氷で覆われています。毎年6月以降でないと氷が溶けないそうです。写真の左側（東側）は北朝鮮の領土になります。
二道白河
二道白河に戻り、バスの出発まで1時間ほどを利用して街を走ります。メインストリートの「二道白河大街」は道路・自転車道・歩道に分かれた計画的な開発が印象的です。
こちらは高級ホテル「紫玉度仮酒店」。屋上に巨大船が乗っているかのようなデザインがシンガポールのマリーナベイ・サンズを連想させます。
街中もリゾートタウンらしくおしゃれな雰囲気です。
商店街エリアに来ました。歩道には人民服を着た銅像が点在し、中国を代表するスポーツメーカー「ANTA」の店舗も見えます。
こちらは「美人松公園」。この辺りに生息する「長白松」が生い茂っています。
園内ではウッドデッキを走ったり、
不整地を走ったりしました。
長距離バスの出発時間まで残り20分になり、ペースを上げてバスターミナルに戻りました。
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