徹底レビュー｜ホカ クリフトン5：サイズ25.5cm、重さ255g

CLIFTON 5（クリフトン 5）はホカオネオネの厚底ランニングシューズ、CLIFTONシリーズの第5代目モデル。軽くて衝撃吸収性に優れた超厚底ソールのおかげで、長距離のロードランニングでも疲れ知らず。実際に履いてみて気づいた点を紹介する。

#シューズ#ホカ

とも

2022/5/18

目次と内容

• マキシマムクッション
• デザインとスペック
• CLIFTON 5の評価

マキシマムクッション

ホカオネオネ（Hoka One One）はフランスで生まれ、米国カルフォルニア州に本拠地を置くランニングシューズのメーカー。マシュマロのような独自のクッショニング技術「マキシマムクッション」を武器に、超厚底なのに軽くて衝撃吸収性に優れたシューズを世に送り出している。

今回紹介する「CLIFTON 5」は、長距離のロードランニングに適したモデル。超厚底のマシュマロクッションとロッキングチェアのようなスムーズなライディングが、疲れ知らずの走りをサポートしてくれる。

デザインとスペック

今回はホカオネオネ公式サイトで注文し、2日後に佐川急便で届いた。

人生初のホカオネオネシューズとご対面。まず驚いたのは、ミッドソール（黄色の部分）の分厚さ。

「SHOES MASTER（シューズマスター）」と書かれた冊子が同梱されていた。

前から見た様子。ミッドソール（黄色の部分）がアッパーよりもひとまわり大きく、台形のような安定感のある構造が特徴。

後ろから見た様子。ソールがやや外側に傾いており、オーバープロネーション（着地時に足が内側に傾く）を抑える効果が期待できる。

上から見た様子。上からもミッドソール（黄色の部分）がくっきりと見える。つまり、それだけミッドソールの接地面積が大きい（＝安定性が高い）ということ。

靴底。接地の衝撃が大きい部分にだけアウターソール（青・黒の部分）を配置し、それ以外はミッドソールがアウターソールを兼ねているユニークな構造だ。

外側から見た様子。「HOKA」のロゴが目立つ。

内側から見た様子。やはりミッドソールの分厚さが目立つ。

メンズ25.5cmの重さは実測値で255gだった。これだけ分厚いソールでこの重量は驚きの軽さだ。

CLIFTON 5の評価

ここからは実際に「CLIFTON 5」を履いてみて気づいた点をまとめていく。

バネのような反発力

まず驚いたのは反発性の高さ。接地するたびにバネのスプリングが「ぼよよーんっ」としなるような感覚が実感できる。竹馬で飛び跳ねるような感覚、と言うと大袈裟かもしれないがそんな気持ちになる。

今日もホカオネオネの「クリフトン５」を履いて走ってきた🏃‍♂️

靴底のアーチ構造がバネとなり、蹴り出す度に、ぼよよ～～んっと反発する。竹馬に乗っている感覚、は言い過ぎだけど、それに近い感じ。#ホカオネオネ #ランニング #シューズ pic.twitter.com/0Xf8AedtcG

— とも✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) 2018年7月5日

アーチが反発力を増強

反発性の秘密はミッドソールの構造にもある。靴底をよく見ると真ん中がペコっと凹んでおり、足が接地するときにアーチが広がり、閉じようとする力が反発力をさらに増強する。

安定性が高い

接地面積が大きいため横ブレが少なく、非常に安定感のある走りができる。

マシュマロクッションは磨耗しやすい

ソールがマシュマロのように柔らかいので、磨耗しやすい。

#ホカオネオネ 「クリフトン５」を履きはじめて３回目のラン。バネのような反発力が気分をアゲてくれる⤴️

まだ２０kmしか走っていないが、靴底のミッドソールが少し剥げてきた。マシュマロのような柔らかさだから仕方ないとはいえ、耐久性がちょっと不安。#ランニング #マラソン #シューズ pic.twitter.com/giSxVVDllJ

— とも✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) 2018年7月7日

長距離走の定番シューズ

練習で20km以上のロングランを走る時に出番が多くなった。ロードで走ってもマシュマロクッションが足を衝撃から守ってくれる。

#ホカオネオネ の「クリフトン５」を履いて２４km走へ。雨上がりの路面もしっかりグリップ、グイグイ前進🏃‍♂️

クッション性が秀逸なので、２０km走っても脚が疲れ知らず。見た目はボテっとして速そうに見えないけれど、疲れない→余力がある→結果的に速く走れる#ランニング #シューズ pic.twitter.com/a8VxDSZrQc

— とも✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) 2018年7月29日

走行距離300km超え

ソールの柔らかい部分（黄色）が傷んできたが、まだまだいける。

ホカオネオネの「クリフトン5」の走行距離が300km超え

長距離ジョグをメインに使用。ソールの柔らかい部分（黄色）が傷んできたが、まだまだいける。グリップは健在

徹底レビュー👉 https://t.co/ygt2mZZegS pic.twitter.com/1rZ4Z5oRyt

— とも✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) 2019年4月21日

#シューズ#ホカ

とも

2022/5/18

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