【ミズノ マルチポケットパンツ ロング裏起毛 レビュー】冬ランの定番パンツ（動画あり）
ミズノのマルチポケットパンツが好きすぎて、冬でも使いたくて「マルチポケットパンツロング裏起毛」をを購入しました。価格は8,250円。ウエスト周りの「360度ポケット」の収納力と裏起毛の暖かさが魅力ですが、ジッパー式ポケットが使いづらい欠点もあるので、その辺りも含めて詳しくレビューしていきます。
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ミズノ マルチポケットパンツ ロング 裏起毛
マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
- 【結論】冬ランの定番パンツ
- 360度ポケット
- 収納力がハンパない
- 安定感も素晴らしい
- 裏起毛が暖かい
- タイツとパンツの良いとこ取り
- でもジッパー式ポケットが邪魔
- 冬の旅ラン（半日）で使用
- 【追記】長距離ならファイントラック
【結論】冬ランの定番パンツ
「マルチポケットパンツ ロング裏起毛」は、ウエストポーチを使わず手ぶらで冬のランニングを楽しみたい人におすすめです。ウエスト周りに配置された「360度ポケット」にスマホ・エナジージェル・給水ボトル・貴重品が収まり、裏起毛素材で真冬でも暖かく快適です。
作っているのは、日本を代表するスポーツ用品メーカーのミズノ。「マルチポケットパンツ」は2018年に発売され「80秒に1枚売れる」大ヒット商品となりました。今回のロング裏起毛は、その人気シリーズの冬向けロングモデルです。
360度ポケット
マルチポケットパンツには大きく「ショート丈」「ミドル丈/ハーフ丈」「ロング丈/7分丈」の3つの丈の長さが選べます。主な違いは次のとおり。
| ショート丈 | ミドル丈/ハーフ丈 | ロング丈/7分丈 | |
|---|---|---|---|
| 360度ポケット | 有り | 有り | 有り |
| サイドポケット | – | 有り | 有り |
| ジップポケット | – | 有り | 有り |
| インナーブリーフ | – | 選択可 | – |
| タイツ | – | – | 選択可 |
| 裏起毛 | – | – | 選択可 |
今回購入した「マルチポケットパンツ ロング裏起毛」はロング丈の中の生地が裏起毛になった特別仕様です。主な特徴は次のとおり。
- 収納は360度ポケット＋サイドポケット
- ジッパー式インナーポケット付き
- 素材はポリエステル85％、ポリウレタン15％
- サイズはS・M・L・XL・2XL・3XL
- 定価は8,250円
前面の様子。パッと見た感じは一般的なジョガーパンツですが、ウエスト周りが腰のラインに寄り添うようなシルエットになっています。
背面も同じ。ウエスト周りの収納は「360度ポケット」と呼ばれ、その名の通りウエストを囲むように配置されています。
360度ポケットに加えて、左右にサイドポケットを配置しています。
ウエスト周りはドローコード（紐）でサイズ調整が可能です。
右の太ももあたりに反射材仕様のロゴを配置。暗い夜道でも安心です。
足首はキュッと絞っているため、ランニング中も安定します。
サイズ展開は次のとおり。「ロング」と「ロング裏起毛」で共通で、ユニセックス仕様なので男女別もありません。
| S | M | L | XL | 2XL | 3XL | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 身長の目安 | 162〜168cm | 167〜173cm | 172〜178cm | 177〜183cm | 182〜188cm | 187〜193cm |
| ウエスト | 57cm | 61cm | 65cm | 69cm | 73cm | 76cm |
| ヒップ | 95cm | 99cm | 103cm | 107cm | 111cm | 115cm |
| 股上 | 22.9cm | 23.7cm | 24.5cm | 25.3cm | 26.1cm | 26.9cm |
| 股下 | 69cm | 71.5cm | 74cm | 76.5cm | 79cm | 81.5cm |
| 裾幅 | 11cm | 11.5cm | 12cm | 12.5cm | 13cm | 13.5cm |
身長170cm・体重60kgの体型で、Mサイズでちょうど良かったです。
収納力がハンパない
マルチポケットパンツロング裏起毛の最大の魅力は、ウエスト周りに配置された「360度ポケット」の恐るべき収納力です。
前面ポケット
前面のメッシュポケットは中サイズが1個、小サイズが2個。さらに中サイズのポケットの中には、クレジットカードサイズの貴重品が収納できるジッパー式ポケットを内蔵しています。
中ポケットはスマホが簡単に出し入れできます。写真は「iPhone 13 mini」ですが、6.1インチの「iPhone 14 Pro」でもスペース的に余裕でした。小ポケットはエナジージェルが余裕で収まります。
背面ポケット
背面のメッシュポケットは、大ポケットが1個、極小ポケットが3個。大ポケットにはスマホはもちろん、250mlサイズのソフトフラスクも余裕で入ります。
小ポケットはエナジージェルを折りたためば収納できるサイズ感です。
背面の大ポケットに、サロモン（Salomon）の500mlソフトフラスクを入れてみました。無理やり押し込む感じではありますが、何とか入ります。ソフトフラスクよりも短い500mlペットボトルなら、すっぽり収まります。
安定感も素晴らしい
また、ロング裏起毛は、荷物を入れても揺れない安定感も素晴らしいです。360度ポケットの安定感はさすがで、スマホや給水ボトルのように重量のあるものでも、ランニング中に揺れません。しかも収納力に余裕があるので、ウエストポーチが不要になります。
裏起毛が暖かい
さらに、ロング裏起毛は名前のとおり、裏起毛素材の暖かさも魅力です。内側が起毛仕様で、空気の層を作るため非常に暖かく感じます。これなら肌寒い冬でも走りに出かけるハードルがグッと下がります。とはいえ冬でも汗はかきますが、この素材は吸湿速乾性にも優れており、汗をかいてもベタベタになりません。
タイツとパンツの良いとこ取り
加えて、ロング裏起毛はタイツとパンツの良いとこ取りができます。生地はかなりストレッチが効いており、着用した感じはパンツというよりタイツに近いです。ロングタイツは履き心地が快適ですが、男性ランナーの中には「見た目が…」と抵抗がある人も多いはず。自分もそのひとりです。マルチポケットパンツロングは、足や股間のラインがギリギリ目立たないレベルなので、その点は安心です。
でもジッパー式ポケットが邪魔
これはハーフ丈の「マルチポケットパンツ」でも思いましたが、前面の中ポケットにあるジッパー式インナーポケットはスマホを出し入れする度に、ジッパーの金具が当たるのがストレス。自宅の鍵は小ポケットに入れても飛び出す心配はないので、個人的にはこのポケットは要らないですし、使わなくても邪魔です。
冬の旅ラン（半日）で使用
「マルチポケットパンツ ロング裏起毛」は、ウエストポーチ並みの収納力があるので、旅ランに出かけるときは、半日ぐらいならリュックを持たずに走れます。先日、香川県観音寺市で「天空の鳥居」で有名な高屋神社まで半日かけて走ってきました。持ち物のスマホ、エナジージェル、給水ボトル、アクションカメラを「360度ポケット」に詰め込んで16km（標高差400m）を走り、帰りはバスで戻りました。
今日は香川県の観音寺から父母ヶ浜（日本のウユニ湖？）まで16km走りました。途中「天空の鳥居」で有名な高屋神社（標高400m）を参拝したため足がバキバキ…
— ともらん！ (@tomorunblog) January 31, 2026
明日は9年ぶりに香川丸亀ハーフマラソンを走ります🏃♂️ pic.twitter.com/ciIVMUPE3w
【追記】長距離ならファイントラック
ただし20km以上の距離、あるいは半日以上走るなら、ファイントラックの「スカイトレイルパンツ」の方を使っています。こちらは性能の異なる生地を戦略的に貼り合わせて、長時間のランニングでも快適に走り続けられるように設計されています。先日、1泊2日で浜名湖1周70kmを走った時に使用しましたが、長距離だとリュックを持ち運ぶので「360度ポケット」がなくても困りません。
動画レビュー
こちらの動画では、ミズノの「マルチポケットパンツ」の収納力を詳しく解説しています。
他にもYouTubeチャンネル「ともらん！」ではランニングアイテムのレビューや旅ラン、マラソン大会の動画をほぼ週1のペースで更新しています。もっと見る
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購入ガイド
本記事で紹介したアイテムは以下の通販サイトより購入できます。
ミズノ マルチポケットパンツ ロング 裏起毛
ミズノ マルチポケットパンツ
finetrack スカイトレイルパンツ FBM1011
Salomon ソフトフラスク
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