読めば走りたくなるマラソンブログ

tomo.run

月刊ともらん2021年12月号:ブログをリニューアルしました!

▶︎ #ともの部屋

12月は月中にフルマラソンを走ったため、月間走行距離は216kmと短めだった。ブログはPVは順調に伸び続け、年末に無事にリニューアルを終えた。

ニューハイツ スポーツボクサーショーツ

12月に購入して気に入ったもの。「スポーツボクサーショーツ」は、日常にもランニングにも使えるボクサーパンツ。わざわざランニング専用のアンダーウェアに着替える必要がないので、洗濯物が半分に減って経済的。

この記事の目次

月間走行距離は216km

過去3ヶ月の月間走行データは以下のとおり。

2020年12月2021年10月2021年11月2021年12月
走行距離177km329km224km216km
走行時間14時間27時間18時間18時間

11月の走行距離は216kmで着地。月中に「伊豆大島マラソン2021」に参加したため、テーパリングとリカバリーで距離が短め。

伊豆大島マラソン

12月のハイライトは、2021年の2回目のフルマラソンとなる「伊豆大島マラソン2021」。

11月の「富士山マラソン2021」の2週間後、かつ獲得標高約800mの難コースということで、記録は期待していなかったが、記憶に残る良いレースだった。完走タイムは、3時間16分50秒。

伊豆大島は離島なので、往路は夜行フェリー、復路は飛行機で移動した。移動も含めて楽しめるマラソン遠征を今後増やしていきたい。

次の本命レースは「北九州マラソン」

現時点で出走が確定しているレースは以下のとおり。

  • 2022年2月6日:香川丸亀国際ハーフマラソン(ハーフ)
  • 2022年2月20日:北九州マラソン(フル)
  • 2022年3月6日:鹿児島マラソン(フル)
  • 2022年4月18日:ボストンマラソン(フル)

狙ったわけではないが九州・四国のレースが多い。「北九州マラソン」が本命レースで、フルマラソンの自己ベスト更新を狙いたい。

4月には「ボストンマラソン」を走る予定だが、果たして無事に渡米できるのだろうか…。

買って良かったもの

12月に購入し、実際に使ってみて気に入ったものは以下のとおり。

ニューハイツ スポーツボクサーショーツ

ニューハイツ(New Heights.)は、滋賀県発のスポーツブランド。

初めて聞く名前だったが、ワークライフとスポーツライフをシームレスに繋ぐ「フォーマル スポーツウェア」というコンセプトが気に入り、試しに購入してみた。

スポーツボクサーショーツ」は、ランニングにも使えるボクサーパンツ。わざわざランニング専用のアンダーウェアに着替える必要がないので、洗濯物が半分に減って経済的。

マタドール セグ30

ランニングシューズが収納できるバックパックを新調した。マタドール(Matador)は、アメリカ合衆国コロラド州ボルダー発のブランド。

今回購入した「マタドール セグ30」は、メイン収納が4つのジッパーポケットに分かれているので、荷物が整理整頓しやすい。

さらに、サブ収納にはランニングシューズや汚れたウェアなどが収納できる。メイン収納とサブ収納は間仕切りを隔てて同じスペースを共有しているため、洗濯物が増えるとサブ収納が拡張する。よく考えられている。

ブログをリニューアル

年末の休暇中に「ともらん」をリニューアルした。結構大掛かりなリニューアルで、記事の読みやすさとサイト内の回遊性が大幅に改善されたと思う。

おかげさまでPVも順調に伸び続けている。最近は更新した記事の2〜3割がGoogleのおすすめ記事に掲載される「Google砲」に当たる。

大晦日には「R1デイリー・ボトム」のレビュー記事がヒットしてサイトがつながりにくくなった。

YouTube動画解説を再開

1年3ヶ月ぶりに、YouTubeの動画を更新した。ナイキの新作ランニングシューズ「ズーム フライ 4」の解説を4分の動画にまとめている。

iPhone 13 Proで4K動画を撮影して「Adobe Premiere Pro」で編集した。

Premiere Proを使うのは約15年ぶりだ。社会人になりたての頃は、これで「着うた」や「着ムービー」の編集をしていた。まさかあの時の経験が生きるとは…。

チャンネル登録してもらえると嬉しいです。

この記事で紹介したモノ

ニューハイツ スポーツボクサーショーツ

12月に購入して気に入ったもの。「スポーツボクサーショーツ」は、日常にもランニングにも使えるボクサーパンツ。わざわざランニング専用のアンダーウェアに着替える必要がないので、洗濯物が半分に減って経済的。

関連記事

ニューハイツ スポーツボクサーショーツ レビュー:日常・ランニング兼用

伊豆大島マラソン遠征記:結果は3時間16分50秒(2021年/フル)

マタドール セグ30 レビュー:シューズ・汚れ物も収納できるバックパック

R1デイリー・ボトム レビュー:タイツより暖かく、フリースパンツより快適

ズーム フライ 4 レビュー:サイズ26.0cm、重さ275g

マラソンブロガーの愛用品:殿堂入りランニングアイテムを公開する

月刊ともらん2021年11月号:1年9ヶ月ぶりのフルマラソン

月刊ともらん2021年10月号:新たに始めたこと

マラソンランナーがパーソナルトレーニングを受けるメリット

月刊ともらん2021年9月号:次なる一歩

僕のマラソン練習法:ポイントは「脱・自己流」

#ともの部屋

ピックアップ

2021年に買ったランニングアイテム10選:おすすめは「AfterShokz Aeropex」

モルテン Drink Mix 320 レビュー:キプチョゲ御用達のスポーツドリンク

COROS PACE 2レビュー:世界最軽量29gのランニングウォッチ

東急スポーツオアシス リセットポール レビュー:絶妙な弾力性

自己紹介:マラソンブロガーの誕生秘話と主な活動内容

瀬戸内しまなみ海道の走り方:全長80km、今治〜尾道の旅ラン全記録

最新記事

8.4kmジョグ:大寒の日の忘れもの 2022.1.20

5.0kmペース走2本:フロストバイトにエントリー 2022.1.19

体成分分析「Inbody」を体験して分かったこと

18.1kmラン:マラソン大会の中止が相次ぐ 2022.1.17

R1デイリー・ジャケット:腕振りしやすい裏起毛フリース

12.3kmラン:春の足音 2022.1.16

#ランニングシューズ #ランニングウェア #ランニングギア #補給食 #旅ラン #遠征 #解説 #日誌 #ともの部屋

最新動画