ナイキ エア ズーム ペガサス 34【徹底レビュー】最も売れているナイキのランニングシューズ

Updated 2019.08.09 / Posted 2018.02.08

どうも！マラソンブロガーのtomo（とも）です。

大迫傑選手が練習用に履いているという、ナイキ エア ズーム ペガサス 34（Nike Air Zoom Pegasus34）を購入しました。

練習やレースでの使用を踏まえ、ペガサス34の特徴・履き心地・耐久性についてわかりやすく解説します。

• ペガサス 34を選ぶ理由
• 外観・スペック
• 履き心地
• 購入ガイド

ペガサス 34を選ぶ理由

ナイキ史上、最も売れているランニングシューズ

「ペガサス」シリーズは、ナイキで最も売れているランニングシューズです。毎年新作が発表され、その時の最先端の技術が詰め込まれています。

大迫傑選手も履いている

フルマラソンを4時間以内に完走する「サブ4」ランナー向けのシューズとして位置付けられていますが、4分/km〜5分/kmのペースに適しているため、エリートランナーがジョギング用に履いたりもしています。

ナイキ エア ズーム ペガサス 34 メンズ ランニングシューズは、初心者からベテランのランナーにまで対応するデザイン。さらに軽くなって改良されたFlymesh素材が、ランニング中に熱がこもるのを軽減します。ランナーに人気の確かなクッショニングとサポート力はそのままです。（Nike公式サイト）

ランニング月刊誌『ランニング・スタイル』2018年3月号では、大迫傑選手が練習で「ナイキ エア ズーム ペガサス」を履いていると紹介しています。

今回僕は、カスタムメイドの「ペガサス34」をナイキ公式オンラインストアで注文しました。NIKEiDカスタマイズを使ってカラーやロゴなど10箇所をカスタマイズ。注文してから 11日後に無事に届きました。

外観・スペック

サイズは0.5cm 刻みに対応しています。メンズは 24.5～30.0cm、レディスは 22.5～26.5cm。

カラーはメンズが7色、レディスが6色（2018年2月時点）。カラーやパーツなどがカスタマイズできる「NIKEiD」にも対応しています。

重量は公式サイトによると285g（メンズサイズ28cm）。軽量化が進むランニングシューズの中では重い部類に入りますね。

上から見た写真。カスタマイズモデルなので中敷に「NIKEiD」と書かれています。

下から見た写真。「NIKE ZOOM」と書かれた白い部分がミッドソール、黒い部分がアウトソールです。

シューズの内側の写真。分厚いミッドソールが特徴です。

シューズの外側の写真。カスタマイズモデルなので文字が入れられました。このブログにちなんで左右に「TOMO」と「RUN」を入れています！

シューズのアッパー部分に Flymesh素材を採用したことによる通気性の良さがウリのひとつです。

軽量で通気性に優れた一体型のFlymesh素材により、足元に熱がこもるのを防ぎます。軽量素材を採用して改良されたバージョンのFlymeshが、足に抜群のサポート力を提供しながら、これまでよりも軽い履き心地を提供します。

しかし最大の特徴は、研究開発に10年以上を費やしたと言われる高反発クッショニングの Nike Zoom Air（ナイキ ズームエア）をミッドソールに使用していること。製品名にも「Nike Zoom Air」が入っていますからね。

NIKE ZOOMの仕組み； 足を踏み込むと、圧縮されたズームエアユニット内部の極小ファイバーが収縮。 ステップの力を分散させて衝撃を緩和します。その直後にファイバーが 素早く元の位置に戻り、次の動きへの弾みを付けます。（公式サイト）

履き心地

シューズに足を入れた瞬間、ちょっと硬めだなという印象を受けましたが、しばらく履いているうちに馴染んでくれました。

このシューズは安定感があります。軽量化がトレンドのランニングシューズの中では決して軽いシューズではありませんが、適度な重さが良い意味で安定感を出しているのだと思います。

ヒールのホールド感もちょっとキツめながらも絶妙な安定性が感じられます。基本的にシューズの中で足がズレることはないですね。

クッショニングは適度な硬さが感じられ、蹴り出しがグイグイと推進力に変わっていく感覚がすごくいい。

購入ガイド

今回はカスタマイズモデルということで、自分の好きな文字が入れられました。左右4文字ずつ。このブログにちなんで「TOMO」と「RUN」を入れました。

側面だけでなく「タン」と呼ばれる上部にも入れられました。同色でわかりづらいですが、こちらにも「TOMO」と「RUN」の文字が入っています。

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