【世界のスポーツドリンク図鑑】GATORADE（ゲータレード）が最強
マラソン遠征や旅行で海外を訪れた際に、現地のスポーツドリンクを片っ端から飲み比べてきました。そこで今回は、日本では見かけない珍しいスポーツドリンクをレビュー。結論から言うと、どの国でも見かけるGATORADE（ゲータレード）が世界最強のスポーツドリンクだと実感しました。
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マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
アメリカのスポーツドリンク
アメリカでは「GATORADE」がスポーツドリンクの代名詞。全米77%という圧倒的なシェアを誇ります。健康志向のアスリートに向けたBODYARMORなど、個性豊かなブランドが揃っています。
GATORADE（ゲータレード）
全米で77%の圧倒的なマーケットシェアを誇るスポーツドリンクの世界最強ブランド（ペプシコ社傘下）。もともとフロリダのアメフトチーム「Floria Gators」の選手のために開発されたのが名前の由来とのこと。カラフルな液体が特徴ですが、日本人から見るとかなり毒々しい色。グレープ味なのに色はコバルトブルー。飲んでみると意外に爽やかで口当たりが良い。
BODYARMOR（ボディーアーマー）
人気急上昇のスポーツドリンクブランド（ドクターペッパー社傘下）。人工添加物を一切使っていないことがウリで、健康志向のアスリートに支持されています。植物由来の甘味料、ココナツジュース、電解質、ビタミンをブレンド。飲んでみると、フルーツジュースと間違うほど自然な味わい。
POWERADE（パワーレード）
GATORADEより不味くはないけどBODYARMORほど美味しくない、というのが正直な感想。「中庸」という言葉がぴったりなスポーツドリンク。
イギリスのスポーツドリンク
イギリスでは80年以上の歴史をもつLUCOZADE（ルコゼード）がトップシェアを誇ります。さすが伝統を重んじる国ですね。
LUCOZADE（ルコゼード）
炭酸入りの「LUCOZADE Energy」の方が有名ですが、運動中に飲むなら炭酸が入っていないこちらの「LUCOZADE Sports」がおすすめ。ワンタッチで開閉できるキャップが便利です。
オーストラリアのスポーツドリンク
オーストラリアではアメリカブランドのGATORADEやPOWERADEが流通しているほか、地元ブランドのMAXIMUSが人気です。
MAXIMUS（マキシマス）
地元オーストラリアのスポーツドリンク。1000mlで$3.20とお手頃価格。甘さ控えめで後味すっきり、ゴクゴク飲めます。製造しているのは日本のサントリーのグループ会社であるフルコア・サントリー。
GATORADE（ゲータレード）
全米シェアトップのスポーツドリンク。オーストラリア版も毒々しい色をしていますが、味の方はさっぱりしている。甘さ控えめ、薄いオレンジ味。600mlで$3.55。
LUCOZADE（ルコゼード）
全英トップシェアのスポーツドリンク。炭酸入りで、人工的な味が舌に残ります。カロリーが高めの割にはミネラルが乏しい。スポーツドリンクとしてはおすすめできない。380mlで$3.05。
POWERADE（パワーレード）
アメリカで人気のスポーツドリンク。見た目は毒々しい色ですが、味はさっぱりしてミネラルもしっかり補給できます。600mlで$2.15と価格は低め。簡単に開閉できるキャップ付きで、ランニングしながら手軽に水分補給できるのが気に入りました。
GATORADE ACTIVE（ゲータレード アクティブ）
GATORADEの別バージョン。見た目も味もミネラルウォーターに近いですが、ほんのりベリーの味がします。600mlで$3.50。
ドイツのスポーツドリンク
ベルリンマラソン遠征で飲み比べました。アメリカブランドのPOWERADEのほか、地元ブランドのMarathonなどが流通しています。
Marathon（マラソン）
名前からしてマラソン用のドリンクかと思いきや、炭酸が入っていました。味は甘さ控えめの薄めのレモネード。炭酸がなければランニング中にも飲めそうです。
Mountain Dew（マウンテンデュー）
地元スーパーでよく見かけました。パッケージが蛍光色なだけで中身は炭酸レモネード。Marathonよりは味がはっきりしているので好みが分かれそう。
BULLIT（ブリット）
スポーツドリンクというよりエナジードリンクに近いです。カフェインとタウリンを含み、味は日本の「オロナミンC」に似ています。
POWERADE（パワーレード）
ドイツらしいものを期待していたのでちょっとガッカリしましたが、味は悪くありません。今回飲み比べた中では一番まともなスポーツドリンクでした。
シンガポールのスポーツドリンク
旧英国領のシンガポールでは全英No.1のLUCOZADEが流通しているほか、地元ブランドの100PLUSが東南アジアで人気を誇ります。
100PLUS（100プラス）
地元企業Fraser & Neave Limited社のスポーツドリンク。シンガポールマラソンのオフィシャルドリンクにも採用されています。炭酸なしの「100PLUS ACTIVE」はランニングにおすすめ。甘さは控えめで喉の渇きを潤してくれます。日本のスポーツドリンクに例えると「キリン・ラブスポーツ」に近い味です。
LUCOZADE（ルコゼード）
全英シェア60%を誇るスポーツドリンク。炭酸なしスポーツ仕様の「LUCOZADE SPORTS」は甘みがとても強く、日本のスポーツドリンクに例えるとポカリスエットに近い味でした。
SPORTADE（スポーテード）
地元企業Field Catering & Supplies社のスポーツドリンク。甘みは控えめ。砂糖水を薄くしたような味で、日本のスポーツドリンクにはないタイプでした。
中国のスポーツドリンク
中国ではGATORADEの中国版をはじめ、地元ブランドのスポーツドリンクが充実しています。
魔力（MULENE）
C’stbon社が製造・販売するスポーツドリンク。レモン味は日本の「ビタミンウォーター」に近い味。ビタミンC、アミノ酸を配合。ボトルがとてもスリムで持ちやすく、ランニングにも携帯しやすい。
尖叫（SCREAM）
Nongfu Spring社が製造・販売するスポーツドリンク。ビタミンC、アミノ酸、タウリンなどを配合。味は水で三倍に薄めた炭酸なしのレッドブルという感じ。特許取得済みの開閉式キャップのおかげで運動しながらでも楽に飲めます。
力水（POWER WATER）
日加满社が製造・販売するスポーツドリンク。キリンの「力水」とは全くの別物。飲み味がスッキリしてゴクゴクいけますが、ボトルが太いので持って走るにはちょっと厳しいです。
佳得乐（GATORADE）
GATORADEの中国版。アジアマーケットを意識しているのか、本家アメリカのようにどキツい色ではなく、優しいライトブルーの「ブルーベリー味」。
韓国のスポーツドリンク
韓国ではGATORADEやPOWERADEのほか、地元ブランドのMINEO FIBERなどが流通しています。
MINEO FIBER（ミネオファイバー）
食物繊維を含み、体に良いのがウリのドリンク。味の方は、炭酸が抜けたオロナミンC、といった感じですかね。
POWERADE（パワーエイド）
韓国版POWERADEは人工的な色をしています。毎回このブルーの液体を飲むには勇気がいりますが、飲んでみると期待を裏切られました。飲みやすくて美味しい。
GATORADE（ゲータレード）
韓国版GATORADEはグレープフルーツジュースのような自然な色をしています。アジア・マーケットを意識しているのか、本国アメリカのような人工的な色ではありません。味は薄いレモンジュース。美味しくもなく不味くもないです。それにしてもGATORADEはどの国でも見かけますね。世界最強のスポーツドリンクと言っても差し支えないでしょう。
購入ガイド
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