【山中湖ロードレース2018 レポート】完走後は遊覧船で優雅にクルーズ
2018年5月27日に山梨県の山中湖で「山中湖ロードレース2018」が開催されました。今回はハーフマラソンの部に参加。標高約1000mの山中湖を反時計回りに1周＋ハーフ折り返しのコース。6〜8kmのアップダウンに苦しみながらも、ネットタイム1時間28分16秒で完走しました。大会パーソナリティの瀬古和彦さんのサイン会、走った後は遊覧船で駐車場に戻る独特な楽しみが満載でした。
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TOMO
この記事の目次
【結果】ハーフ1時間28分16秒
まずは結果ですが、ネットタイム1時間28分16秒でフィニッシュしました。前半10kmで体力を消耗してしまい、後半10kmはペースダウンを許す苦しい展開となりました。
大会の特徴
山中湖ロードレースは毎年5月に山梨県の山中湖で開催される大会（公式サイト）。種目はハーフマラソン（21.1km）と湖一周（13.6km）の部があります。大会パーソナリティは瀬古和彦さんで、自著『我が道』の出版記念サイン会も同時開催されました。
コースの特徴
山中湖村役場からスタートし、山中湖の周回コースを反時計回りで1周。湖1周の部は1周後そのまま山中湖中学校でゴール。ハーフマラソンの部は2周目の途中（スタート〜4km地点を往復）で折り返して山中湖中学校でゴールします。スタートから6〜8kmは高低差40mほどのアップダウンがあり、最後の山中湖中学校への道は緩やかな上り坂です。
レース展開
最前列のAブロックからスタート。前半10kmは自分でも驚くほど好調で、5kmを19分43秒で通過。6〜8kmのアップダウンでガクッとペースダウンしますが、なんとか立て直して10km地点を40分3秒で通過。平均4:00/kmペースはちょっと速すぎで、案の定後半から徐々にペースダウン。特に11〜13kmが最も苦しく感じました。
参考情報
レース当日はホテルから大会専用駐車場までマイカーで向かい、駐車場から会場までは専用シャトルバスで移動するのが一般的な動線です。臨時駐車場の「山中湖交流プラザきらら」は駐車スペース1700台分あるので満車の心配なし。レース後は道路閉鎖中のため大会専用のボート・遊覧船で駐車場に戻ることになります。クルージングが楽しめるユニークな大会です。
走行データ
参考までにSTRAVAの走行データを載せておきます。6〜8kmのアップダウンが確認できます。
富士マリオットホテル山中湖に前泊
埼玉県の自宅から参加するため、今回は1泊2日の日程でレースの前日に現地入りしました。大会受付は前日・当日ともに可能ですが、レース当日の朝に余裕を持って行動するため、前日のうちに山中湖入りしました。山中湖周辺はマイカーが便利なので、自宅から車でアクセスしました。
宿泊先は山中湖の東側から数km離れた場所にある「富士マリオットホテル山中湖」。レース当日は早朝出発になるので、朝食（7時から）の時間と合わないことが多いです。ホテルから大会専用駐車場まではマイカーで移動できる距離。今回もそのプランで動きました。
スタート地点の山中湖村役場へ
レース当日の日程はこんな感じ。
- 05:30 起床
- 06:00 朝食（前日購入のいも恋・バナナ・モルテン）
- 06:30 ホテル出発（マイカー）
- 07:15 山中湖交流プラザきらら到着
- 07:30 シャトルバスで会場へ
- 08:00 受付・荷物預け
- 09:00 スタートブロック整列
- 09:15 ハーフマラソンスタート
- 10:43 フィニッシュ
朝食・カーボローディング
レース当日、ホテルの朝食は7:00からなので間に合わず。前日に買っておいた「いも恋」と、自宅から持ってきたバナナ1本を食べました。そしてモルテンの「Drink Mix 320」も忘れずに飲んでおきます。
臨時駐車場からシャトルバスで会場へ
7時15分に臨時駐車場のある「山中湖交流プラザきらら」に到着。駐車スペースは1700台分あるので満車の心配はありません。ここから大会専用のシャトルバスに乗って会場へ向かいます。
受付と荷物預け
山中湖中学校の校内にある受付会場でナンバーカードと参加記念Tシャツを受け取りました。
荷物は会場内の更衣室に自己責任で置いておくスタイル。ただし、バッグ1個分なら貴重品として預入も可能です。
瀬古和彦さんのトークでスタート前の時間を楽しむ
スタート15分前に山中湖村役場前のスタートラインに整列します。今回は最前列の「Aブロック」からのスタート。大会パーソナリティの瀬古和彦さんのトークを聞きながら待機します。
ラスト4kmと最後の坂がキツい
前半10kmは自分でも驚くほど好調でした。5kmを19分43秒で通過します。スタート時の気温も涼しく、湖畔の景色を楽しみながら反時計回りに走り続けました。
その後、6〜8kmのアップダウンでガクッとペースダウンしますが、なんとか立て直して10km地点を40分3秒で通過。平均4:00/kmペースはちょっと速すぎました。案の定、後半から徐々にペースダウンしてしまいます。特に11〜13kmが最も苦しく感じました。
13kmあたりでスタート地点に戻ります。湖一周の部はここから山中湖中学校でゴールしますが、ハーフマラソンの部はスタート〜4km地点を往復します。この往復8kmが精神的に辛かったですね。「山中湖ロードレース」を走るなら、湖一周がおすすめです。最後は緩やかな坂を駆け上がってゴールします。
フィニッシュ後は遊覧船クルーズ
本日の戦利品はこちら。アクエリアスのみ。記録証は後日郵送されるとのこと。
ゴール会場ではオレンジが食べ放題でした。
豚汁の無料サービスもありました。
瀬古和彦さんのサイン会で『我が道』を購入
会場では、瀬古和彦さんが自著『我が道』の出版記念サイン会を行なっていました。こちらでサイン入り本を購入すると、瀬古さんと握手と記念撮影できる特典付き。
迷わずに1冊購入しました。
遊覧船クルーズで駐車場へ
山中湖ロードレースはレースの後も楽しめます。レース当日は湖畔の道路がコースとして使われるため、車やバスによる移動が制限されます。その代わりに、ボートや遊覧船に乗って駐車場へ向かうことができます。しかも無料。今回は会場を後にして、スタート地点から1.5km離れた「旧旭日丘バスターミナル」まで歩きました。
ここから遊覧船で臨時駐車場を目指します。
白鳥の形をした遊覧船がありましたが、今回乗るのは左側の地味な遊覧船です。
2階の後部座席は貸切状態かと思ったら、10分ほどで全席が埋まりました。他に交通手段がないですからね。
残念ながら富士山は雲に隠れていましたが、15分ほどクルージングの旅を楽しみました。
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