【大室山】1周1km、パノラマ絶景に感動しながら火口縁を走ってきた
静岡県伊東市でランニングしたい方のために、国の天然記念物・大室山の火口縁を1周する1,000mコースを解説。私が2019年8月に走ってきた時の様子も紹介します。標高580mの火口縁からは360度のパノラマ風景が広がる、雲の上を走っているような絶景コースです。
当ブログは広告・アフィリエイトから収入を得ていますが、PR案件・商品提供はお断りしており、マラソングッズは全て自費で購入しています。
ランニングシューズの新作ラッシュで旧作がお得に！
- 【Amazon】クリフトン10｜ゲルカヤノ32｜ウエーブライダー29｜ゴースト17
- 【楽天市場】クリフトン10｜ゲルカヤノ32｜ウエーブライダー29｜ゴースト17
マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
大室山とは？
大室山（おおむろやま）は静岡県伊東市にある標高580mの火山です。国の天然記念物に指定されており、自然保護のため徒歩での登山が禁止されています。山頂の火口縁には1周1,000mの遊歩道が整備されており、360度のパノラマ風景を楽しみながら散策・ランニングができます。
伊豆・大室山の頂上をぐるりと走ってきました！ガーミン計測で一周800mくらい。絶景を観ながらのランニングは最高 pic.twitter.com/riIP1GRlq0
— tomo✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) August 21, 2019
アクセス
最寄りの伊豆急行・城ヶ崎海岸駅から北西に約5kmです。山麓から山頂までは「大室山登山リフト」（往復500円）に乗って移動します。
ランニングコース
今回走ったコースは次のとおり。
- 登山リフトで山頂へ
- 火口縁の遊歩道を反時計回りに1周（1,000m）
参考までにSTRAVAのコース情報を載せておきます。
リフトで登頂
こちらが登山リフトの入口です。往復料金は大人500円、小学生250円。良心的な価格ですね。
登山リフトはスキー場のリフトと同じ要領で乗ります。ペアリフトなのでデートにもおすすめです。
5分ほどで山頂に到着します。
火口縁の遊歩道は直径300m、1周1,000mです。
リフトを降りてすぐに記念撮影スポットがあります。標高は580mです。
火口縁
ここから遊歩道を反時計回りに走り始めます。散策されている方もいるので迷惑にならないよう気を使います。
途中、お地蔵様が5体並んでいました。「五智如来地蔵尊」と呼ばれ、安産と縁結びの神様として参詣が多いそうです。
また別のお地蔵様を発見。今度は8体。「八ヶ岳地蔵尊」と呼ばれ、海上安全・海難防除・大漁祈願のため漁師の人たちによって建てられました。
周囲に遮るものが何もないので、まるで雲の上を走っているかのような感覚です。高所恐怖症の人は苦手かもしれません。
最後に小高い丘を上り、スタート地点に戻ります。1周1,000mはあっという間です。
お役立ち情報
大室山だんご本舗
ランニングの後は、山頂の「大室山だんご本舗」でよもぎのお団子をいただきました。2本で300円。観光地で食べるお団子って、なんでこんなに美味しいのでしょう。
ランニングシューズの新作ラッシュで旧作がお得に！
- 【Amazon】クリフトン10｜ゲルカヤノ32｜ウエーブライダー29｜ゴースト17
- 【楽天市場】クリフトン10｜ゲルカヤノ32｜ウエーブライダー29｜ゴースト17
静岡県の大会＆ランニングコース
静岡県の旅ランやマラソン大会の様子をお届け。
【浜名湖】1周70km、年末にハマイチを走ったら遠州の空っ風が強すぎた
【久能山】駿河湾沿岸から東照宮まで、1159段を駆け上ってきた
【西伊豆歩道】堂ヶ島〜燈明ヶ崎〜今山コースを走ってきた
【田貫湖】1周3.3km、富士山を間近に見ながら走ってきた
【子浦日和山遊歩道】伊豆半島の断崖絶壁を走ってきた
旅ランと全国のランニングコースの最新記事
「旅先で走る × 走って旅をする」をテーマに、日本や世界各国の魅力的なランニングコースを紹介します。
