【ミューズの森チャレンジ2018 レポート】高低差140mの心臓破りの坂でバテる
2018年6月10日に埼玉県秩父市の秩父ミューズパークで「秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース2018」が開催されました。今回は10kmの部に参加。2〜3kmが下り坂、4〜5kmが上り坂という高低差140mの激坂が待ち構えるコース。ゲストランナーは「ボストンマラソン2018」優勝の川内優輝さん。心臓破りの坂に撃沈しながらも、ネットタイム42分40秒で完走しました。
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マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
- 【結果】10km 42分40秒
- レース前日はPICA秩父のコテージ泊/a>
- スタート地点の秩父ミューズパーク「スポーツの森」へ
- 前半は脇道から高低差140mの激坂へ
- 後半は森林コースとスカイロード
- フィニッシュ後はコテージでシャワー
【結果】10km 42分40秒
まずは結果ですが、ネットタイム42分40秒でフィニッシュしました。40分は余裕で切れると思っていましたが、甘かったですね……。激坂で脚を使い切ってしまい、その後は思うようにペースを戻せませんでした。
第60回 秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース大会
— tomo.run｜マラソンブロガー (@tomorunblog) June 10, 2018
１０kmの部を完走しました。余裕で４０分切りかと思いきや、、高低差１４０mの「心臓破りの坂」に撃沈⤵️⤵️
４２分４０秒。微妙なタイムだけと、またチャレンジしたいとおもえる良コース。#埼玉 #秩父 pic.twitter.com/UTkZMlM7Bi
大会の特徴
ミューズの森チャレンジロードレースは毎年6月に埼玉県秩父市の「秩父ミューズパーク」を舞台に開催される大会。種目は10kmの他に、フラットな「スカイロード」を往復するだけの親子ランの部もあり、家族連れでも楽しめます。今大会はゲストランナーに「ボストンマラソン2018」の優勝者、川内優輝さんが登場しました。
コースの特徴
10kmの部では、秩父ミューズパークならではの起伏の多いコースを走ります。2〜3kmは下り坂、4〜5kmは上り坂、いずれも高低差140mの激坂です。その後、森の中を駆け抜け、ラスト3kmは秩父ミューズパークのメインロードとも言える「スカイロード」を走ります。
レース展開
スタートして1kmで脇道に入り、長い坂を下って最低地点へ。そこから高低差140mの激坂が立ちはだかり、最も苦しい場所では6:00/kmまでペースダウン。なんとか歩かずに上りきると、6km以降は起伏が緩やかに。7kmで芝生の広場を1周してから、ラスト3kmのスカイロードを走ってゴール。
参考情報
秩父ミューズパークの周辺は森に囲まれており、宿泊施設は「PICA秩父」ぐらいしかありません。レース前日は満室になるので、早めの予約をおすすめします。会場の荷物・貴重品は館内のコインロッカーに預けられます。
走行データ
参考までにSTRAVAの走行データを載せておきます。下り→激坂→緩やかな起伏→平坦のプロフィールです。
レース前日はPICA秩父のコテージ泊
自宅から会場までは同じ埼玉県内の移動となりますが、今回はレース前日に現地入りして、会場近くのコテージに泊まりました。お世話になったのは「PICA秩父」。キャンプサイトやコテージ、食堂や大浴場などがあり、大自然の中で手軽にキャンプ・コテージライフが楽しめます。
今回はコテージに宿泊し、夜はテラスでバーベキューを楽しみました。
PICA秩父のコテージから、ミューズの森チャレンジロードレースの会場までは歩いて3分。翌朝はのんびり朝食を取り、余裕を持ってスタートラインへ。チェックアウト時間も遅いので、走った後にコテージでシャワーを浴びれて助かりました。家族連れの遠征に最適な宿泊先です。
スタート地点の秩父ミューズパーク「スポーツの森」へ
レース当日の日程はこんな感じ。
- 06:30 起床
- 07:00 朝食
- 08:00 PICA秩父から徒歩で会場へ
- 08:30 会場到着・受付
- 09:00 開会式（ゲスト：川内優輝さん）
- 09:45 スタートブロック整列
- 10:00 スタート
- 10:43 フィニッシュ
こちらが「スポーツの森」。大型駐車場、テニスコート、流れるプールなどがあります。
ナンバーカードと参加記念Tシャツ受け取り
事前に郵送されたハガキを提示してナンバーカードとランナーズチップを受け取ります。
ランナーズチップは「RSタグ」。今回はナイキの「ペガサス35」を履いてレースに挑みます。
ナンバーカードを受け取った後は、参加記念Tシャツを受け取ります。
荷物や貴重品は、館内のコインロッカーに預けられますが、今回はコテージに置いてきました。徒歩3分ですからね。
ゲストランナー川内優輝さんの開会式
9時からの開会式が始まります。ゲストランナーは先日の「ボストンマラソン2018」で金メダルに輝いた川内優輝さん。川内さんは数年前に10kmの部を走り、高低差140mの激坂が「かなり辛かった」とコメントされていました。
川内優輝さんも数年前に「かなり苦しんだ」という、１０kmの激坂コース。実際に走ってみると、ぼくは６km/分のペースが限界でした🏃♂️
— tomo.run｜マラソンブロガー (@tomorunblog) June 10, 2018
第60回 秩父宮記念ミューズの森チャレンジロードレース大会#埼玉 #秩父 #マラソン #ランニング pic.twitter.com/TL4bJWAk1H
会場には、川内さんがこれまでに獲得した金・銀・銅メダルが展示してありました。左から「ボストンマラソン2018」の金、「世界陸上大邱2011」の銀（団体）、「仁川アジア競技大会2014」の銅。
やはり、ボストンの金メダルは別格ですね。
スタート15分前にスタートブロックに入ります。川内優輝さんから激励の言葉をいただいてから間もなく号砲が鳴ります。
前半は脇道から高低差140mの激坂へ
スタートして1kmほど走ると、脇道に入り長い坂を下っていきます。道幅が狭く、足場も不安定なのでスピードを出しすぎないように注意します。最低地点まで降りると、今度は高低差140mの激坂が立ちはだかります。最も苦しい場所では6:00/kmまでペースダウンしてしまいましたが、なんとか歩かずに進んでいきます。
後半は森林コースとスカイロード
6km以降は起伏が緩やかになります。こちらは前日に子どもたちを遊びに連れてきた公園。
その後、スタート地点に向かって走ります。
7kmあたりで芝生の広場をぐるっと1周。
それから全長3kmの「スカイロード」を走ります。一旦ゴール地点を通り過ぎてから、折り返して再びゴールに戻ります。
フィニッシュ後はコテージでシャワー
次回は「親子ラン」にも参加してみようと思います。フラットな「スカイロード」を往復するだけなので、子どもたちと一緒に楽しめそうです。
PICA秩父のコテージはチェックアウト時間が遅いので、走った後にコテージでシャワーを浴びることができます。
その他、PICA秩父の隣接する「フォレストアドベンチャー秩父」で本格的なアスレチックを楽しんだり、「F1リゾート秩父」でゴーカートを楽しんだりすることができます。
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