【熊谷さくらマラソン2018 レポート】桜は見れずも、ハーフ自己ベスト7分更新
2018年3月18日に埼玉県熊谷市で「熊谷さくらマラソン2018」が開催されました。今回はハーフマラソンの部に参加。日本さくら名所100選の「熊谷桜堤」を通り、熊谷駅〜籠原駅を行き来する直線の多いフラットなコース。地下道のアップダウン以外は走りやすい設計で、ネットタイム1時間25分41秒で自己ベストを7分更新しました。
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この記事の目次
- 【結果】ハーフ1時間25分41秒
- スタート地点の熊谷さくら運動公園陸上競技場へ
- 序盤は周りのペースに乗って4:10/km巡航
- 中盤は集団に張り付いて4:00/km切りを維持
- ラスト2kmは脚が動かずバテるも目標達成
- フィニッシュ後は新幹線で帰宅
【結果】ハーフ1時間25分41秒
まずは結果ですが、ネットタイム1時間25分41秒、グロスタイム1時間25分51秒でフィニッシュしました。ラスト2kmはダレてしまいましたが、目標の1時間半切りを達成するだけでなく、自己ベストを7分も短縮できましたので、自分としては大満足です。
大会の特徴
熊谷さくらマラソンは毎年3月に埼玉県熊谷市で開催される大会(公式サイト)。種目はハーフマラソン、10km、5km。熊谷市は「日本一暑い」町としても全国的に有名ですが、埼玉では桜の名所としても知られており、熊谷駅南口から徒歩5分の「熊谷桜堤」は、日本さくら名所100選にも選定されています。
コースの特徴
ハーフマラソンは、桜の名所「熊谷桜堤」を通り、熊谷駅〜籠原駅を行き来します。6kmと9kmあたりにある地下道以外は、基本的に直線の多いフラットなコースで、ペースを刻みやすい設計です。後半17km以降は田園風景が続きます。
レース展開
1時間半切りを目標に、前半4:20/km・後半4:00/kmのプランでスタート。最初の1kmが周りのペースにのまれて4:07/kmとオーバーペース気味でしたが、息が乱れていなかったので「もしかしたらこのペースで行けるかも」と判断し4:10/kmをキープ。6kmの地下道のアップダウンを越え、10kmあたりで一旦息苦しくなるも前の集団に張り付いて凌ぎました。12kmで身体がスッと軽くなり、集団を追い越してペースアップ。苦しい→楽になるの波を乗り越え、19kmまで4:00/km切りを維持。ラスト2kmはバテて後続にどんどん抜かれましたが、目標は無事達成。
走行データ
参考までにSTRAVAの走行データを載せておきます。地下道のアップダウン以外はフラットです。
スタート地点の熊谷さくら運動公園陸上競技場へ
自宅から大会会場までは同じ埼玉県内の移動のため、レース当日に現地入りしました。大宮駅から熊谷駅までは在来線(高崎線)だと1時間弱かかりますが、新幹線なら乗車時間はわずか12分です。
大宮から新幹線で熊谷へ、そして秩父鉄道へ乗り換え
大宮駅から熊谷駅までは新幹線で12分です。
熊谷駅からは秩父鉄道に乗り換えました。レース当日はナンバーカードを提示すれば無料で乗車できます。ひろせ野鳥の森駅で下車して歩いて会場へ向かいます。駅からは大勢のランナーが同じ方向を目指すので、道に迷う心配はありません。
参加記念Tシャツ受け取り
ナンバーカードと計測チップは事前送付されますが、参加記念Tシャツは現地で受け取ります。
「さくらマラソン」なのに、今年は花見を楽しむには時期尚早だったようです。満開の桜は指で数えられるぐらいしかありません。
更衣所と荷物預け
道を挟んで屋外プールの建物が臨時の更衣所として開放されていました。
その隣の弓道場が荷物預り所。荷札にゼッケン番号を自分で記入し、窓口で預けるスタイルです。
籠原駅〜会場間のバス乗り場。ちなみに帰りはこちらを利用しました。
スタートブロックで整列
ハーフマラソンは9時12分からスタート。なぜ12分なのかは不明のままでしたが、15分前からスタートブロックに整列できます。目標タイムごとに区分けされ、先頭から1時間20分以内、1時間20分〜1時間30分、1時間30分〜と続きます。
まもなく「熊谷さくらマラソン」がスタート。目標はハーフ90分切り!#埼玉県 #マラソン #ランニング #熊谷 pic.twitter.com/siTBhfd7xq
— tomo.run|マラソンブロガー (@tomorunblog) March 18, 2018
序盤は周りのペースに乗って4:10/km巡航
今回は1時間半切りを達成するために、前半は4:20/km、後半は4:00/kmで攻めるプランを立てました。最初の1kmは周りのペースにのまれて4:07/km。息が乱れていなかったので「もしかしたらこのペースで行けるかも」と思い、4:10/kmのペースをキープしました。ここで思い切って挑戦したのが良い結果につながりました。6kmあたりで地下道のアップダウンを通過。10kmまでは苦しまずに走れました。
中盤は集団に張り付いて4:00/km切りを維持
10kmあたりで息苦しくなりましたが、前の集団に張り付いていくことにしました。ちょっとでも気をぬくと置いていかれそうになります。12kmあたりで身体がスッと軽くなりました。先ほどまでの苦しみがウソみたいです。張り付いていた集団を追い越してペースアップします。その後は苦しくなる→楽になるの繰り返し。苦しくなると目の前のランナーに必死で張り付き、楽になると追い抜いてさらに前のランナーに張り付く。そんなことを繰り返しながら、19kmまで4:00/kmを切るペースを維持しました。
ラスト2kmは脚が動かずバテるも目標達成
17km以降は田園風景が続きます。
ラスト2kmはバテてしまい、後続ランナーにどんどん抜かれていきました。気持ちは前に進みたくても、脚が動きません。
フィニッシュ後は新幹線で帰宅ツ
本日の戦利品はこちら。イオンウォーター。
完走証は即時発行です。
レースは参加記念Tシャツを着て走りました。桜のモチーフが可愛いですね。その後、新幹線に乗って大宮まで戻りました。
できればレースの後はのんびり桜の花見を楽しみたかったのですが、今年は時期が早すぎました。前年に桜の名所「熊谷桜堤」を訪れた時は、満開の桜と菜の花畑のコントラストが美しかったですね。
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