【天橋立】有名な松並木から阿蘇海を走って1周してきた
京都府宮津市でランニングしたい方のために、天橋立の松並木（全長2.6km）と阿蘇海を1周する14kmコースを解説。私が2023年10月に走ってきた時の様子も紹介します。日本三景の松並木を走りながら、天橋立神社・名水百選の磯清水・阿蘇海の絶景を楽しめるコースです。
当ブログは広告・アフィリエイトから収入を得ていますが、PR案件・商品提供はお断りしており、マラソングッズは全て自費で購入しています。
お得なセール情報
- 【楽天市場】父の日ギフト ポイント最大10倍
- 【Amazon】新作シューズ発売で旧作がお得：ゲルカヤノ32｜ゴースト17｜ゴースト16｜ウエーブライダー29｜ウエーブライダー28
マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
天橋立とは？
天橋立は京都府宮津市にある全長2.6kmの松並木で、松島（宮城県）・宮島（広島県）と並ぶ日本三景のひとつです。松並木の西側には「阿蘇海」が広がります。今回は阿蘇海を1周しながら天橋立の松並木を走る14kmコースを楽しんできました。
京都の「天橋立」をランニングしてきました。有名な松並木の中は、いたって普通の松並木。ちなみに全長は2.6km。今回は隣の阿蘇海を1周してトータルで14km走りました pic.twitter.com/fyKsi1SGy6
— マラソンブロガー tomo (@tomorunblog) October 8, 2023
アクセス
最寄駅はJR西日本・天橋立駅で、京都駅から特急電車で約1時間半でアクセスできます。車の場合は京都縦貫自動車道・与謝天橋立ICを降りて約10分です。週末や大型連休は駐車場が混雑するので注意が必要です。
ランニングコース
今回走ったコースは次のとおり。
- 阿蘇シーサイドパーク（阿蘇海西側）からスタート
- 阿蘇海の東側へ向かい廻旋橋から松並木へ
- 松並木を北端まで走り
- 阿蘇海の西側を戻りフィニッシュ
参考までにSTRAVAのコース情報を載せておきます。走行距離は14kmでした。ほぼ海抜ゼロのフラットコースです。
こちらは現地の案内図です。
阿蘇シーサイドパーク
阿蘇海の西側はサイクリングロードが整備されており、天橋立を眺めながら散策できます。左側の松並木が天橋立、右側の山が展望台のあるエリアです。
天橋立によって日本海から仕切られた阿蘇海は魚影が非常に濃く、ボラやエイ、クロダイなどが目視で確認できました。
車を駐車して阿蘇海を走るなら「阿蘇シーサイドパーク」を拠点にするのがおすすめです。天橋立近辺は1日700〜1,000円かかる駐車場が多いですが、こちらは無料です。
しばらく走り続けると野田川を横断します。野田川の淡水が流入するため、阿蘇海の塩分濃度は外海の2/3程度だそうです。
天橋立・廻旋橋
阿蘇海の南側も、天橋立の近くまで来るとサイクリングロードが整備されていました。
コーナーを右に曲がると天橋立の松並木が見えてきました。天橋立まであと1kmです。
天橋立駅近くの「廻旋橋」へ移動します。三連休だったので観光客でごった返していました。
廻旋橋は名前の通り船を通すためにまわります。その様子は毎時40分頃に見られるそうです。
こちらは廻旋橋から見た景色。川縁を走ったら気持ち良さそうです！
松並木
廻旋橋を渡り切ると松並木に入ります。廻旋橋から北側の終点までの距離は2.6kmです。観光客の多くはレンタルサイクルで観光していました。
至るところに「日本三景」の文字を見かけます。天橋立は展望台から見た景色が美しいのであり、松並木の中はいたって普通の松並木の景色です。
とはいえ、時折見える白い砂浜は心が和みます。たまたまこの時は音楽のイベントでグランドピアノが置いてありました。
こちらは「天橋立神社」。
近くには「磯清水」と呼ばれる井戸がありました。天橋立は四方を海で囲まれているのに塩気がまったくしないそうです。「名水百選」に選ばれています。
松並木の見どころのひとつ「阿蘇の松」。
こちらは外海側にある「羽衣の松」。幾重にも分かれた枝がまるで天を舞う羽衣のように見えます。
松並木の終点付近。さすがにここまで来ると観光客は少なくなります。
近くに「全国健称マラソン発祥の地」と書かれた記念碑を発見。1971年に満60歳以上の男女を対象とした第1回大会が開催されたそうです。
松並木の終点からは阿蘇海の西側を走り続けてスタート地点に戻ります。
お役立ち情報
天橋立ビューランド（展望台）
天橋立駅近くにある「天橋立ビューランド」はリフトまたはゴンドラに乗って海抜130mの高さから天橋立が一望できます。テレビや雑誌でよく見る天橋立の景色はここからのものです。
上から見ないとその美しさは分かりません。写真の左側に見える湖のようなところが今回走った阿蘇海です。
アクセスについて
舞鶴や伊根と組み合わせて観光するならレンタカーがおすすめです。舞鶴〜天橋立は約60分、天橋立〜伊根は約30分で移動できます。
お得なセール情報
- 【楽天市場】父の日ギフト ポイント最大10倍
- 【Amazon】新作シューズ発売で旧作がお得：ゲルカヤノ32｜ゴースト17｜ゴースト16｜ウエーブライダー29｜ウエーブライダー28
関連記事
【伊根】日本のベネチア「舟屋街」を走ってきた
【舞鶴赤れんがハーフマラソン2023 レポート】自衛隊基地内を走り、ハーフ自己ベスト更新
【舞鶴】軍港の面影を残す引揚記念公園〜舞鶴赤れんがパークを走ってきた
京都府の大会＆ランニングコース
京都府の旅ランやマラソン大会の様子をお届け。
【京都マラソン2026 レポート】Super Mario Bros. 40th記念大会を走ってきた
【保津峡】嵐山から走ったら、紅葉に染まる渓谷トレイルが最高だった
【京都亀岡ハーフマラソン2024 レポート】激坂と向かい風で早くもペースダウン
【京都市 ランニングコース6選】走るなら混雑しない早朝がおすすめ
【比叡山】全長13km、修学院〜坂本を延暦寺経由で走ってきた
旅ランと全国のランニングコースの最新記事
「旅先で走る × 走って旅をする」をテーマに、日本や世界各国の魅力的なランニングコースを紹介します。
