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【ロンドン ランニングコース】産業革命の遺産「リージェンツ運河」を走ってきた

【ロンドン ランニングコース】産業革命の遺産「リージェンツ運河」を走ってきた

イギリスの首都ロンドンでランニングしたい…という方のために、産業革命時代に整備されたリージェンツ運河のコースを解説。私が2024年3月に走った時の様子も紹介します。運河沿いは遊歩道が整備されており、ほぼノンストップで走り続けられます。旅行や出張のついでに走ってみてはいかがでしょうか。

当ブログは広告・アフィリエイトから収入を得ていますが、PR案件・商品提供はお断りしており、ランニングアイテムは全て自費で購入しています。

目次と内容

私の個人的な体験

2024年の春休みにイギリスの首都ロンドンに1週間滞在しました。いつも家族で旅行する時は、午前中に観光を済ませてから、午後にひとりで走りに出かけます。今回は珍しく早起きして、家族がまだ寝ている間に、リージェンツ運河（Regent’s Canal）を走ってきました。

リージェンツ運河はロンドン市街地北部を流れる全長約14kmの運河。西からパディングトン駅、リージェンツパーク、カムデンタウン、キングスクロス駅、ビクトリアパーク、マイルエンドパーク、テムズ川のライムハウスを水路で結んでいます。

このような運河（canal）は産業革命時代にイギリス全土に整備され、交通のインフラとして機能してきました。運河沿いには遊歩道があり、ウォーキングはもちろん、自転車やランニングでの通行も可能。ほぼノンストップで走り続けることができるため、ランニングコースとして意外と走りやすいんですよね。

ランニングコースの概要

リージェンツ運河はどこからでも走り始められますが、東側を走るなら地下鉄ノーザン線のAngel駅、西側を走るならKings Cross駅がおすすめです。この二つの地点の間は地下トンネルになっており、運河沿いは通行できません。

今回は地下鉄でAngel駅まで移動し、そこからリージェンツ運河沿いを走ってテムズ川のライムハウスへ向かいます。走行距離は8kmぐらい。最後に宿泊先のホテルまで走りトータル13kmになりました。

地下鉄Angel駅

地下鉄Angel駅から200mほどの場所にリージェンツ運河の入口があります。

こちらがちょうど地下トンネルを出てくる場所。この辺りは両岸に遊歩道が整備されていますが、テムズ川までノンストップで走れるのは左岸のみ。

平日ですが、午前7時台ということもあり、街はまだ静まり返っています。近年、リージェンツ運河は再開発が進んでおり、運河沿いにはマンションが建ち並んでいます。東京だと天王洲アイルみたいなところですね。

ナローボート

そして運河に欠かせないのがナローボート。場所によっては両岸に並ぶように停泊しています。イギリスではナローボートで生活している人もいて、こちらのナローボートは朝食を作っているのか、煙突から煙が出ていました。

途中、ビクトリアパーク（Victoria Park）とマイルエンドパーク（Mile End Park）の横を通り過ぎます。リージェンツ運河はロンドンの公園と公園を結ぶグリーンベルトの役割も担っています。

こちらのナローボートはルーフトップが植物で埋め尽くされていました。移動式のイングリッシュガーデンでしょうか。

ライムハウス

リージェンツ運河には所々に閘門（こうもん）が設置されており、水面に高低差のある場所でもナローボートが通行できるようになっています。門の開閉は基本的に手動。梃子の原理が働くとはいえ、ひとりで動かせるものなんでしょうか。

あっという間にライムハウス（Lime House）に到着。ここまではノンストップで走り続けて8kmほど。ここから数百メートルの水路を下るとテムズ川に合流します。

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この記事を書いた人

TOMO

マラソンをライフワークにする市民ランナー。ブログ＆YouTube 「ともらん！」で発信中。詳しいプロフィール