【彩の森クロスカントリー2019 レポート】人生初のクロカンレースを走る
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【彩の森クロスカントリー2019 レポート】人生初のクロカンレースを走る

2019年3月17日に埼玉県入間市の彩の森入間公園で「彩の森クロスカントリー2019」が開催されました。今回は8.2kmの部に参加。1周2000mのクロカンコースを4周＋ラスト200mの構成で、グロスタイム29分59秒でギリギリ30分切りを達成しました。

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この記事の目次

【結果】クロカン8.2km 29分59秒

まずは結果ですが、グロスタイム29分59秒でフィニッシュしました。ギリギリ30分切りを達成。

大会の特徴

彩の森クロスカントリーは毎年3月に埼玉県入間市の「彩の森入間公園」で開催される大会（公式サイト）。種目は2.2km、4.2km、6.2km、8.2kmあり、いずれも園内に設置されたクロスカントリーコースを走ります。

コースの特徴

8.2kmの部は彩の森入間公園の敷地内の地形を生かし、1周2000mのクロカンコースを4周＋ラスト200mで構成されています。地面は芝生・ウッドチップが多く、彩の森入間公園にある1周1.0kmと1周1.5kmのランニングコースのほんの一部だけが使われています。

レース展開

1周目は3:45/kmペースで様子見、コースの道幅が狭いので追い抜き・追い抜かれにひと苦労。2周目も3:45/km前後を維持し、コースの全体像が掴めて走りに集中。3周目から呼吸の乱れが目立ち、徐々に3:50/kmから4:00/kmへペースダウン。4周目（ラストラップ）は精神的にラクになり腕振りを意識して3:50/kmまで巻き返し増田。

走行データ

参考までにSTRAVAの走行データを載せておきます。1周2000m×4周＋200mのクロカン周回コースです。

スタート地点の彩の森入間公園へ

「彩の森入間公園」は三方を航空自衛隊の入間基地に囲まれており、最寄りの西武池袋線・稲荷山公園駅から歩いて20分ほどでアクセスできます。自宅から会場までは同じ埼玉県内の移動のため、今回はレース当日にマイカーで現地入りしました。

スタート5分前、年配者は後方で待機

彩の森クロスカントリー2019のスタート5分前、最前列の地元高校生ランナー

スタート5分前に整列します。最前列には地元高校生ランナーが並んでいるので、年配者の僕は遠慮して後ろの方で控えていました。

芝生とウッドチップの周回コースを4周

彩の森クロスカントリー2019の彩の森入間公園、1周1.0kmと1周1.5kmのランニングコース

彩の森入間公園には、1周1.0kmと1周1.5kmのランニングコースがあります。

彩の森クロスカントリー2019のレース使用区間は芝生がメイン

しかしレースで使用するのはランニングコースのほんの一部だけ。残りのほとんどは芝生の上を走ります。

彩の森クロスカントリー2019のウッドチップ区間

一部、ウッドチップの区間もありました。1周目（最初の2km）は3:45/kmペースで様子を見ることにしました。コースの道幅が狭いので、追い抜いたり、追い抜かれたりするのにひと苦労。所どころに足場の悪い場所があるので、足元に注意して走る必要があります。ロードレースとは勝手が違いますね。

2周目も3:45/km前後のペースを維持。1周目でコースの全体像が掴めたので、走りに集中することができました。3周目から呼吸の乱れが目立つようになります。徐々に3:50/kmから4:00/kmへペースダウン。このラップが最も苦しかったです。

彩の森クロスカントリー2019のラスト200m、多目的広場の芝生でフィニッシュへ

ラストラップになると精神的に少しラクになりました。腕振りを意識して3:50/kmのペースまで巻き返します。ラスト200mは周回コースから外れ、多目的広場の芝生の上を駆け抜けます。時計に目をやると「29分50秒」がチラッと見えました。「30分切り行けるかも！」と思い、最後は全力でダッシュ。

フィニッシュ後はうどんサービス

彩の森クロスカントリー2019の参加者向けサービス、温かいうどん

参加者には、温かいうどんが振舞われます。レース後のうどんってなんでこんなに美味しいのでしょうか。

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