【湯ノ湖】1周3km、走った後のにごり湯温泉が最高だった
栃木県日光市の山奥、奥日光でランニングしたい方のために「湯ノ湖」を1周するコースを解説。私が2021年6月に走った時の様子も紹介します。ランニングの後は日光湯元温泉の源泉掛け流しの温泉（にごり湯）に癒されてください。
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TOMO
この記事の目次
湯ノ湖とは？
湯ノ湖（ゆのこ）は栃木県日光市の山奥、いわゆる「奥日光」にある湖です。マス釣りの名所であり、春〜秋はフライフィッシングを楽しむ釣り人で賑わいます。湖畔には「日光湯元温泉」があり、にごり湯の温泉が楽しめる宿泊施設が軒を連ねています。
今回は家族旅行で日光湯元温泉に1泊2日滞在しました。2日目の朝は早起きして、湯の湖を1周する「湯ノ湖周回線歩道」を走ってきました。
今日は早起きして栃木県・湯ノ湖でトレラン。1周2.8kmの「湯ノ湖周回線歩道」は、起伏あり、絶景あり、近くに温泉もあり、走った後に入るにごり湯が最高 pic.twitter.com/DJ4oN1OzAz
— ともらん✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) June 5, 2021
アクセス
湯の湖の住所は、栃木県日光市湯元。栃木県の中禅寺湖から戦場ヶ原を抜け、国道20号の山道を10分ほど上っていくと湯ノ湖にたどり着きます。湖の北側にある「日光湯元ビジターセンター」が目印になります。近くには駐車場もあります。
ランニングコース
今回は湯の湖を1周する「湯ノ湖周回線歩道」を走ってきました。周回コースは、北側は開けていますが、西側〜南側は起伏が多くて足場も悪くなります。東側は国道20号に沿っているので比較的フラットで走りやすかったです。
参考までにSTRAVAのコース情報を載せておきます。走行距離は2.8m、走行時間は20分でした。
北側（日光湯元レストハウス）
湯ノ湖で象徴的な建物が、湖畔に佇む「日光湯元レストハウス」です。軽食などを販売しているほか、貸しボートのレンタルも行っています。日光湯元レストハウスの前には浅瀬が広がり、多くの釣り人たちで賑わいます。
日光湯元レストハウスから200mほどの場所に、ウッドデッキの遊歩道の入口があります。日中はハイキング客が多いので、走るなら早朝がおすすめです。
しばらく走ると、展望台を発見。
そのまま走り続けると、湖の西側へまわります。ここから急にアップダウンが激しくなり、足場も不安定です。注意して走らないとつまづいたり、湖に転落する恐れがあります。
湖の対岸には日光湯元レストハウスが見えました。
しばらく足場の悪い道が続きます。
長い坂を下っていくと、あっという間に湖の南側へ。
南側（湯滝）
散策路にはこんなQ&Aの掲示板が立っています。こちらのクエスチョンは「湯元の標高は1480mですが、標高540mの日光駅周辺と比べると、何度くらい涼しいでしょうか？」
答えは「5.6℃」とのこと。夏は涼しくて気持良さそうですね。
途中、ヒノキの仲間の常緑針葉樹「クロベ」の巨木を見かけた。近くで見るとかなりの迫力があります。
湖の南側にも駐車場があり、早朝にも関わらず多くの釣り人がフライフィッシングを楽しんでいました。この近くには「湯滝」と呼ばれる滝の名所もあります。
この辺りは遠浅のため、湖に入り込んで釣りをする人が多いですね。
起伏の多い西側と違い、東側は国道20号沿いの比較的フラットな道が続きます。
途中で「兎島」という湖に突き出た半島をまわる道と分岐します。今回は寄り道はせずに、湯ノ湖周回線歩道を進みます。
湖の北側に近づくと湿地帯が広がるので、生態系を壊さないようにウッドデッキが整備されていました。
ウッドデッキを抜けると、日光湯元レストハウスが見えてきました。
無事に湯元温泉まで戻ってきました。所要時間は約30分。
日帰り入浴できる施設はある？
今回は「休暇村 日光湯元」に宿泊しました。こちらの休暇村を含め、日光湯元温泉には日帰り入浴が可能な宿があります。最新情報は各施設に直接確認してください。
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