【見沼代用水】1周38km、通船堀経由で西縁〜東縁を走ってきた
埼玉県さいたま市でランニングしたい方のために、見沼代用水の西縁・東縁を1周する約38kmコースを解説。私が2020年5月に走ってきた時の様子も紹介します。信号が少なく木陰が多い川縁の遊歩道が続く、フルマラソンの練習にも最適なコースです。
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マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
見沼代用水とは？
見沼代用水（みぬまだいようすい）は江戸時代中期に造られた農業用水です。水源は埼玉県行田市の利根川で、上尾市で西縁と東縁に分岐しさいたま市南部に至ります。川縁には遊歩道が整備されており信号で足止めされる場所が少なく、木陰が多いため真夏でも涼しく走れます。
今回は西縁→掛樋史跡公園→東縁→見沼通船堀の順で1周してきました。
今日はバーチャルレースでフルマラソン走ります！コースは木陰の多い見沼代用水西縁〜東縁あたり
— tomo✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) May 30, 2020
週末ひとりTATTAマラソンhttps://t.co/4SQBLViefl pic.twitter.com/65NgjuakpG
アクセス
スタート地点の「さいたま市立大原中学校」付近はJR北浦和駅から約2kmです。
ランニングコース
今回走ったコースは次のとおり。
- 大原中学校付近（西縁入口）からスタート
- 西縁を北上して掛樋史跡公園（上尾市）へ
- 東縁を南下して見沼通船堀へ
- 西縁を北上してスタート地点に戻りフィニッシュ
参考までにSTRAVAのコース情報を載せておきます。1周約38kmでした。
西縁ルート
今回は北浦和の自宅から向かい、「さいたま市立大原中学校」のあたりから見沼代用水西縁に入りました。そこから西縁ルートを北上していきます。
大宮第三公園と大宮第二公園を通過し、市街地を抜けると市民の森見沼グリーンセンターの手前で風車が見えてきます。
見沼代用水西縁の観光名所？の風車。前方の森は、市民の森見沼グリーンセンター pic.twitter.com/X5uoPZicIf
— tomo✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) May 30, 2020
さらに北上するとJR大宮車両センター、東大宮親水公園を通ります。
JR大宮車両センター。電車好きにはたまらないかも！ pic.twitter.com/eIHl3bekzv
— tomo✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) May 30, 2020
掛樋史跡公園
しばらく住宅街を縫うように走ると、見沼代用水西縁と東縁が合流するポイントにたどり着きます。ここはさいたま市ではなく、上尾市瓦葺です。近くには「掛樋史跡公園」があります。このまま北上し続けると水源の行田市・利根川へつながりますが、今回はここから東縁を南下します。
見沼代用水西縁と東縁が交差するポイント。これから見沼代用水東縁を下っていきます！ pic.twitter.com/59iNoYRqkn
— tomo✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) May 30, 2020
東縁ルート
東縁ルートでは見沼田んぼの自然を満喫しながらランニングが楽しめます。七里公園・見沼自然公園・川口自然公園など原風景を残す公園があります。行田市〜川口市にかけて埼玉県が整備している「緑のヘルシーロード」の一部でもあり、自動車・バイクの通行が禁止されている区間が多く安心して走れます。
春は桜並木と新緑に癒されます。
見沼通船堀
川口自然公園の近くには「見沼通船堀」と呼ばれるスポットがあります。江戸時代（1731年）に東西の代用水をつなぐ運河として開削され、国内最古の閘門式運河として知られています。現在は公園・遊歩道として当時の面影を残しています。
30km地点を通過し、見沼代用水東縁と西縁結ぶ見沼通船堀を走行中。タイムは2時間31分。残り12km！ pic.twitter.com/ywDOwtwSPx
— tomo✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) May 30, 2020
見沼通船堀を経由して西縁ルートに戻ります。この辺りは自然道になっているのでクロスカントリー走が楽しめ、木陰が多いため真夏でも涼しく走れます。途中「氷川女體神社」の近くを通ります。さいたま市大宮区の「大宮氷川神社（男体社）」とペアになっており、こちらは「女体社」にあたります。スタート地点の大原中学校まで戻ってきたらフィニッシュです。
武藏國一之宮 氷川女體神社にて参拝。まもなく35km地点。あと7km、無理せず頑張ろう！ pic.twitter.com/9a3RgMum5H
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