【ラグナビーチ】南カルフォルニアの絶景を求めて走ってきた
アメリカ・カリフォルニア州でランニングしたい方のために、ラグナビーチからクリスタルコーブ州立公園のインスピレーションポイントまで往復する23kmコースを解説。私が2018年2月に走ってきた時の様子も紹介します。太平洋を眺めながらビーチを駆け抜ける、カリフォルニアらしさ全開のコースです。
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マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
ラグナビーチとは？
ラグナビーチ（Laguna Beach）はアメリカ・カリフォルニア州にある高級ビーチリゾートです。道路沿いにはオシャレなショップやレストランが軒を連ね、太平洋を望む高台には富裕層向けの別荘がずらりと建ち並びます。2月だというのに日中の気温は25度。年間を通じて温暖な気候が楽しめます。
今回は宿泊先のアーバイン（Irvine）からUberで移動し、ラグナビーチからクリスタルコーブ州立公園のインスピレーションポイントまで往復してきました。
クリスタルコーブでビーチラン！ #アメリカ #カルフォルニア pic.twitter.com/327V6v66nc
— とも✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) 2018年2月10日
クリスタルコーブの展望台から太平洋を望む。#アメリカ #カルフォルニア pic.twitter.com/bv8kmabgEc
— とも✈️マラソンブロガー (@tomorunblog) 2018年2月10日
アクセス
ラグナビーチへはアーバインから車で南へ約30分。公共交通機関のアクセスが限られるため、車またはUberの利用が便利です。
ランニングコース
今回走ったコースは次のとおり。
- ラグナビーチからスタート
- パシフィック・コースト・ハイウェイ（PCH）を北上
- クリスタルコーブ州立公園のビーチを走る
- インスピレーションポイントで折り返し
- ラグナビーチに戻ってフィニッシュ
参考までにSTRAVAのコース情報を載せておきます。走行距離は23km、累積標高は200m弱でした。
ラグナビーチ
近くには公園もあり、太平洋を見ながら散歩できるようになっています。
高台から見たラグナビーチの様子。
2月だというのに日中の気温は25度。長袖を着てきたのは失敗でした。
こんな感じの遊歩道をしばらく進んでいきます。
公園を抜けると住宅街に入ります。ラグナビーチからクリスタルコーブまでは、パシフィック・コースト・ハイウェイ（PCH）と呼ばれる幹線道路を走ります。すぐ横を自動車がビュンビュン通過していくので怖かったです。
クリスタルコーブ
パシフィック・コースト・ハイウェイをしばらく走り続けると視界が開け、クリスタルコーブ州立公園が見えてきました。ここからは5kmほどビーチランが楽しめます。
泳いでいる人はいませんが、日光浴や水遊びを楽しむ人たちをちらほら見かけます。
海水が押し寄せるギリギリのところを走ります。着地が硬く反発力があって走りやすかったです。
途中、小さな集落に差し掛かります。レストランやショップ、観光案内所、トイレなどがありました。
お洒落なお土産ショップを発見。ドリンクを求めると紙パック入りのミネラルウォーターを勧められました。
500mlで3ドル。紙パック入りのミネラルウォーターを見るのは初めてなので興味本位で買ってみましたが、紙パック特有の臭みがあり、最悪でした。気を取り直して走り続けます。
砂浜を走れるのはここまで。崖の中はちょっとした洞窟になっています。
インスピレーションポイント
砂浜から崖に上がりパシフィック・コースト・ハイウェイに戻ります。この辺りはコロナ・デル・マー（Corona Del Mar）と呼ばれる地区で、ラグナビーチと同様に富裕層向けの高級住宅地です。
地元の人に道を教えてもらいながら、折り返し地点のインスピレーションポイントに到着。
展望台から見えるのはニューポート・ビーチ（New Port Beach）。このまま砂浜沿いを進んでいくとロング・ビーチ（Long Beach）まで行けます。
インスピレーションポイントでひと息ついた後は、これまで来た道をのんびり走りながら戻りました。ラグナビーチに戻るとスターバックスで一息。Uberでアーバインへ帰りました。
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