【海の森公園】東京ゲートブリッジを走った先はゴミの島だった（動画あり）
東京都江東区でランニングしたい方のために、新木場駅から夢の島・若洲海浜公園・東京ゲートブリッジ・海の森公園をめぐる約27kmコースを解説。私が2026年1月に走ってきた時の様子も紹介します。海獣の道・富士山を望む橋・2025年グランドオープンの緑の公園と、東京湾の埋立地を走る長距離コースです。新木場駅から直行往復ならハーフマラソン相当の距離です。
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TOMO
この記事の目次
海の森公園とは？
海の森公園は1973年〜1987年まで使われたゴミの最終埋立地を緑豊かな森へ再生させ2025年にグランドオープンした東京都の公園です。東京湾中央防波堤の内側に位置し、東京ゲートブリッジを渡って徒歩でアクセスできます。園内はフラットな周回コースのほか、高台の小山を巡る起伏コースも走れます。
東京都江東区の新木場駅を起点に、夢の島→若洲→東京ゲートブリッジ→海の森公園をランニングしてきました。走行距離は27km pic.twitter.com/tDpmqYpJqy
— ともらん！ (@tomorunblog) January 12, 2026
アクセス
最寄駅の新木場駅から無料のシャトルバスが運行しています。若洲方面からは東京ゲートブリッジを渡って徒歩でもアクセス可能です。詳細は公式サイトを参照してください。
ランニングコース
今回走ったコースは次のとおり。
- 新木場駅からスタート（夢の島を1周）
- 若洲海浜公園のサイクリングロードを走り
- 東京ゲートブリッジを渡って海の森公園へ
- 園内を1周して再び東京ゲートブリッジを渡り新木場駅でフィニッシュ
参考までにSTRAVAのコース情報を載せておきます。走行距離は27kmでした。新木場駅から直行往復ならハーフマラソン相当の距離です。東京ゲートブリッジの営業時間は6〜19時（最終入場18:30）で、16:30以降は海の森地区へ降りられませんので注意してください（公式サイト）。
若洲海浜公園
若洲海浜公園（1990年開業）の海沿いにはサイクリングコースが整備されています。
北端展望台からは葛西臨海公園やディズニーリゾートが見えます。
サイクリングコースの足元には海の生き物のモチーフが描かれた「海獣の道」があります。単調なコースを楽しくしてくれます。
コーナーを曲がると東京ゲートブリッジが見えてきました。天気が良ければ桁下から富士山が見えます。
東京ゲートブリッジ
東京ゲートブリッジは道路は歩行・自転車不可ですが、昇降タワーを経由して歩道を通行できます（無料・営業時間に注意）。
若洲側の昇降タワーは海抜約30m（ビル8階）から走り始めます。昇降タワー間の距離は1.6kmです。
橋の上からは東京都心部のスカイラインが一望できます。羽田空港が近く数分おきに飛行機が頭上を通過します。
橋を渡ると東京湾中央防波堤に到着です。海の森公園の中央入口まで臨時ルートを使えば近道できます。
臨時ルートから見た東京ゲートブリッジです。
海の森公園
海の森公園に到着しました。ゴミの最終埋立地を緑の森へ再生させ2025年にグランドオープンしました。
正式なジョギングコースはありませんが、つどいの草原とふれあいの林を巡る周回コースがフラットで走りやすいです。
西の小山・東の小山を巡れば起伏のあるコースも走れます。こちらは西の小山からの景色です。
東の小山からは東京ゲートブリッジが一望できます。
トイレや自販機もあり安心です。オープンしたばかりで非常に清潔です。
公園外側の歩道は自転車と歩行者が分かれており走りやすいです。
帰りは海の森大橋を渡って東京ゲートブリッジを目指し、新木場駅へ戻ります。
関連動画
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