【META:Time:Trials 2025 レポート】東京大会 5000m 17:48 17分48秒（動画あり）
2025年9月13日に東京都江東区の夢の島競技場で「META:Time:Trials JAPAN Series 2025」の決勝大会が開催されました。今回は決勝前のオープンレースに参加。神奈川予選会（18分18秒）・福島予選会（18分41秒）の反省を活かして17分30秒のペーサーを追いかけて、17分48秒で完走しました。
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マラソンがライフワークの40代ランナー。YouTubeとX.comでも発信中。フルマラソン自己ベスト2時間47分13秒（2025）、Six Star Finisher（2026）。詳しいプロフィール
TOMO
この記事の目次
【結果】5000m 17分48秒
まずは結果ですが、17分48秒0で完走しました。神奈川予選会（18分18秒）と福島予選会（18分41秒）のタイムよりはマシですが、昨年の17分4秒に比べると…、気が滅入ります。
META : Time : Trials（5000mオープン）を17分48秒で完走。7月の神奈川予選会18分18秒、8月の福島予選会18分41秒よりマシなタイムですが、昨年の17分3秒が霞んで見えます。大会関係者の皆様、有難うございました！
— ともらん！ (@tomorunblog) September 13, 2025
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大会の特徴
META:Time:Trials（メタタイムトライアル）は、Asicsが開催するトラック5000mレースのイベント。2025年は「Meta:Time:Trials JAPAN Series」として7月〜8月に5ヶ所の予選会が行われ、9月の決勝は夢の島競技場で開催されました。今年は決勝前に誰でも参加できるオープンレースが設けられており、急きょエントリーしました。
走行データ
参考までにSTRAVAの走行データを載せておきます。
スタート地点の夢の島競技場へ
スタート会場のある「夢の島競技場」の住所は、東京都江東区夢の島1-1。
新木場駅から徒歩5分でアクセスでき、私は東京駅から京葉線に乗って向かいました。夢の島競技場は、2022年の「Meta:Time:Trials」に参加した時に一度訪れています。
受付でアスリートビブスを受け取った後、公園内をジョギングしながらウォームアップしてきました。気温は29℃。天気は曇り。暑さはそこまで感じませんが、湿度が高いからなのか走り始めると汗が滝のように流れてきます。
スタート15分前に召集があり、5分前に選手が1人ずつ名前を呼ばれてスタート地点に移動します。今回はオープンの部の2組に参加。
今年から「Meta:Time:Trials」では電子ペーサーのウエーブライトが導入されています。トラックの内側にLEDライトが設置され、点灯しながらペースを表示してくれるもの。今回は緑が15分、赤が17分、青が17分半、白が18分となります。
17分半ペーサーを追うも、後半じわじわ失速
昨年の「Meta:Time:Trials」は17分4秒の自己ベストで完走しましたが、今年は神奈川予選会が18分18秒、福島予選会が18分41秒でした。まずは青の17分半ペーサーを追って様子をみます。
最初の2kmは3:32/km、3:32/kmと順調に走り進めていきます。しかし3kmから徐々に17分半ペーサーとの距離が開き始めます。小雨が降り始め、風も強くなってきます。3kmは3:34/km、4kmは3:38/kmまでペースダウンしてしまいました。
ラスト1kmは最後の100mで粘り3:35/kmまで戻しました。完走タイムは17分48秒0。
2025年は「Meta:Time:Trials」を通して、7月、8月、9月に5000mトラックを計3回走りました。真夏は参加できるレースが少ない上に、暑さのため練習も集中しづらいのが現実です。そんな中、今回のような5000mトラックのレースは、猛暑日でも何とか走り切れる距離で、タイムトライアル練習に最適。
マラソンランナーとして、今の私に足りていないのはスピードなので、5000mはスピードを強化し、スピード持久力を養うのにちょうど良いのです。3レースともタイムは微妙でしたが、秋冬シーズンのフルマラソンの糧になると信じています。
レースで使ったランニングアイテム
最後に今回のレースで使用したランニングアイテムを紹介します。それぞれ詳しいレビュー記事が読めるので「関連記事」に載せておきます。
ランニングシューズは、Asicsの「メタスピードエッジ東京」を着用。前作の「メタスピードエッジパリ」に比べるとクッションが柔らかくなり、扱いづらい印象を受けました。その他のアイテムもほぼオールAsics。トップスは「METARUN半袖シャツ」、ボトムスは「MSSスピードタイツ」、そしてソックスは「メタスピードソックス」でした。
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関連動画
他にもYouTubeチャンネル「ともらん！」ではランニングアイテムのレビューや旅ラン、マラソン大会の動画をほぼ週1のペースで更新しています。もっと見る
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