【ビーナスライン】標高1760m、スズラン峠を越えて蓼科湖まで走ってきた
長野県の観光道路「ビーナスライン」でランニングしたい方のために、白樺湖〜蓼科湖の14kmコースを解説。標高1760mの「スズラン峠」を越えるのに苦労しますが、「女の神展望台」からの絶景に癒されること間違いなし。
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TOMO
この記事の目次
ビーナスラインとは？
ビーナスラインは、長野県の茅野市〜上田市を結ぶ全長76kmの観光道路です（公式サイト）。蓼科高原や白樺湖、美ヶ原高原をめぐり、標高は800m（茅野市）から2000m（美ヶ原高原）まで達します。いずれも無料開放されていますが、11月〜4月は一部区間が冬季閉鎖されます。蓼科高原に2泊3日滞在した際に、白樺湖〜蓼科湖の区間約14kmをランニングしてきました。ワインディングロードや急勾配が多く、ランナーからすると「峠走」や「準高地」でトレーニングできるのが魅力です。
今日はビーナスライン（白樺湖→蓼科湖）にて峠走。可愛らしい名前だけど起伏のエグい「スズラン峠」を越えて「女の神展望台」で休憩中 pic.twitter.com/54Qeu1vfqO
— ともらん✈︎マラソンブロガー (@tomorunblog) September 19, 2021
アクセス
全長76kmのビーナスラインの起点は2か所あります。長野県茅野市の「あけぼの隧道交差点」（標高約800m）と、長野県上田市の「美ヶ原高原美術館」（標高約2000m）です。
今回は蓼科高原に宿泊しました。蓼科湖〜白樺湖を往復するのは距離的にもキツい。そこで往路（蓼科湖→白樺湖）はバスで移動し、復路（白樺湖→蓼科湖）だけ走ることにしました。蓼科湖と白樺湖を結ぶ路線バスはありませんが、夏季のみ「蓼科高原ラウンドバス」が運行しているので、今回はそちらを利用しました。運賃は1000円。途中、北八ヶ岳ロープウェー乗り場を経由し、乗車時間は約50分でした。
ランニングコース
今回はビーナスラインの白樺湖（標高1400m）から蓼科湖（標高1200m）までの区間を走ってきました。途中、標高1760mのスズラン峠を越えます。走行距離は14km、走行時間は1時間20分、累積標高は300mでした。
白樺湖
白樺湖に来たらぜひ訪れたいのが「ローソン ビーナスライン白樺湖店」。普通のローソンとは異なり、リゾート仕様のオシャレな店舗です。ここから県道40号を蓼科方面に向かいます。
県道40号
標高1400mの白樺湖からは緩やかな上り坂が続きます。ちょっと走っただけでもう標高1500m。傾斜はそんなにキツくないので、6:30/kmペースであれば止まらずに走れました。
この辺りは歩道がないので、ガードレールに沿って走っていきます。
途中、スキー場の「しらかば2in1」を通過。
県道40号から県道194号に接続するところ。この辺りで標高1700m。佐久・小諸方面へ向かう道と分岐しますが、今回は蓼科方面へ向かいます。
スズラン峠
今回走った区間の最高地点、標高1760mの「スズラン峠」に到着。この辺りには道路以外何もありません。
あとはひたすら下り坂を降るだけなので、自ずとペースアップします。
女の神展望台
ビーナスラインには絶景が楽しめるビュースポットがありますが、ここ「女の神展望台」は人気スポットのひとつ。無料駐車場もあるので、車やバイクを止めて記念撮影する人も多かったです。
晴れた日には遠くの山々まで見渡すことができます。
別荘エリア
女の神展望台を過ぎると、蓼科湖までは目立った観光スポットはありません。
ひたすら下り坂を行くのみ。
この辺りは日本有数のリゾート地、蓼科高原別荘地が広がるエリアです。
途中、北八ヶ岳ロープウェーへの登山口を通り過ぎます。ロープウェーの乗り場までは3kmほどの山道を上っていくので、往復するにはそれなりの覚悟が必要。その覚悟がないので今回はパスしました。
標高1500mまで降りてきました。
蓼科湖に近づくと、温泉の看板が目に留まります。この辺りの温泉で汗を流して、蓼科湖まで歩いていくのも良さそうです。
標高1300mまで降りてきました。
紀元二千六百年文化柱
旅の終盤で「紀元二千六百年文化柱」と書かれた謎のオブジェを発見。紀元二千六百年といえば、1940年に神武天皇即位紀元2600年を祝った記念行事が有名ですが、その当時に建てられた物らしいですね。
蓼科湖
最後の傾斜のきつい坂を下ると「道の駅 ビーナスライン蓼科湖」にたどり着きました。無料駐車場や公衆トイレ、売店やレジャー施設などが揃う道の駅です。
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