【満濃池】1周8km、空海が作った日本一の溜池を走ってきた
香川県まんのう町でランニングしたい方のために、日本最大級の農業用ため池・満濃池を反時計回りで1周する約8kmコースを解説。私が2024年8月に走ってきた時の様子も紹介します。弘法大師空海が改修した歴史ある溜池を、道路・トレイル・サイクリングロードと変化に富んだコースで走れます。
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TOMO
この記事の目次
満濃池とは？
満濃池（まんのういけ）は香川県仲多度郡まんのう町にある日本最大級の農業用ため池です。創築は8世紀初頭で、821年に弘法大師空海が最新の土木技術を使ってアーチ型ダム方式の堤防に改修しました。現在は周囲約20km・水深約22m・オリンピックプール約6,000杯分の貯水量を持ち、「ため池」というよりも「ダム」に近い規模感です。
ともらん夏休み10日目
— ともらん！ (@tomorunblog) August 18, 2024
香川の琴平町から瀬戸大橋を経由して岡山の倉敷へ。弘法大師が誕生した善通寺では、幼少期の空海「真魚（まお）」とご対面してきました
◾️観光
善通寺・国営讃岐まんのう公園・倉敷美観地区・大原美術館
◾️旅ラン
まんのう公園4km・満濃池1周8km pic.twitter.com/4XKLUNI2p3
アクセス
丸亀駅から約15km・高松駅から約30km南に位置します。最寄駅の土讃線・塩入駅から約2kmです。土讃線・琴平駅と琴電琴平駅からは国営讃岐まんのう公園までシャトルバスが運行しています。
ランニングコース
今回走ったコースは次のとおり。
- 「まんのう町 かりん会館」の駐車場からスタート
- 西側の一般道→南側のトレイル→東側の遊歩道→北側のサイクリングロードを経由
- スタート地点に戻りフィニッシュ
参考までにSTRAVAのコース情報を載せておきます。走行距離は約8.3km、獲得標高は114mでした。
こちらは現地で見かけた案内マップ。東西南北の4つに分かれており、西側は道路・南側はトレイル・東側と北側は遊歩道・サイクリングロードになっています。
北側の駐車場にある食事処「かりん亭」の前から反時計回りで走り始めます。
駐車場の隣にある「神野寺」の境内には弘法大師空海の銅像があり、満濃池を見下ろしています。1,200年前に灌漑事業を指揮していた様子を思うとロマンを感じます。
周回コースの西側はアップダウンの多い一般道を走ります。
南側まで来ると一般道が外れるためトレイルに入ります。
しばらく木のトンネルの中を走り続けます。
木が生い茂っているため満濃池はほとんど見えませんが、時折このような感じで顔を出してくれます。
途中何度か道に迷いそうになりますが、こちらの案内図に沿っていけば大丈夫です。
東側は歩道とサイクリングロードが一緒になっていますが、草が生い茂っていて走りづらかったです。
北側は遊歩道とサイクリングロードのみで起伏も緩やかです。後半は満濃池を望みながらランニングが楽しめます。
お役立ち情報
国営讃岐まんのう公園
満濃池の隣には四国唯一の国営公園「国営讃岐まんのう公園」（入園料大人450円）があります。遊歩道とサイクリングロードが整備されランニングにも最適な環境です。
エントランス広場近くの「竜頭の里」エリアには「昇竜の滝」があり、時間になると大量の水が流れ出す人工の瀑布が見られます。
公園の南側「湖畔の森エリア」には満濃池が見える展望デッキがあります。
食事処 かりん亭
走り終えたら満濃池北側駐車場にある食事処「かりん亭」でうどんをどうぞ。お酢と生醤油でいただく冷たいうどんが1杯250円です。
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