NEW
最新記事を５本紹介。過去記事はこちら。
週刊ともらん：旭川ラーメンの本場へ
『マラソン１年生』書評：フルマラソンデビューが「疑似体験」できるコミックエッセー
Tabio（タビオ）レーシングラン５本指 レビュー＆評価
ライフスタイルの変化。週２の「帰宅ラン」から、週３の「帰宅後ラン」へ
GARMIN ランニングウォッチのアラーム、タイマー、ストップウォッチが地味に使いやすい
TRENDING
今、最も読まれている記事をピックアップ。
NIKE Air Zoom Pegasus 35（エア ズーム ペガサス３５）レビュー・評価
真夏のランニングは「時間帯・短時間・日陰」を意識して快適に走りきろう
【レビュー】GARMIN ForeAthlete 935はマラソンでも仕事でも手放せない！
STRAVA（ストラバ）の使い方。利用歴４年のランナーがわかりやすく解説
アメリカのスポーツドリンク飲み比べ。トレンドは「オーガニック」
CATEGORY
tomo.runのカテゴリを紹介。
週刊ともらん
平凡だけど刺激に満ちたぼくのランニングライフを、ギュッとまとめてお届けします！毎週日曜日に更新。
ランニングシューズ
半年で１０足も購入したら、自宅の玄関がランニングシューズだらけ！気になる最新モデルを中心にはき心地をレビューします。
GARMIN（ガーミン）
GARMIN歴４年。GPSランニング時計の選び方や使い方を、初心者にもわかりやすく解説します。現在、ForeAthlete 935を使用中。
STRAVA（ストラバ）
GARMINで記録したデータは STRAVAで分析・管理しています。ランナーのためのソーシャルネットワークの活用術を解説。
ランニングギア
ランニングのモチベーションを上げてくれるウェアやガジェット、サービスを紹介します。
マラソン大会
毎年１０回以上、フルマラソンは４回以上参加しています。参加レポートを中心に、国内外のマラソン大会の魅力をお届けします。
キッズ
２人の娘がいます。園児〜小学生のランニングに役立つ情報を発信していきます。親子ランにも参加しています。
旅ラン
休日は旅先で走ったり、自分で企画した旅ランコースを走ったりしています。ランナーだからこそ見える旅の風景をお届けします。
ランニング本・雑誌
ランナーに役立つ本や雑誌を紹介。
エイド・ドリンク
より快適に走るためのスポーツエイドやドリンクを紹介。