旅するマラソン

Strava（ストラバ）物語。「アスリートのためのSNS」の知られざる実態

【50%オフ】マラソン関連Kindle本、「川内優輝メソッド」「猫ひろしメソッド」など

平凡で贅沢な週末の過ごし方。ジョギング→銭湯があれば、何もいらない

STRAVA（ストラバ）プレミアム会員に朗報？北米・英国で無料「付帯保険」が開始

寄付金10万円＋参加費。ぼくが「東京マラソン」にチャリティー枠でエントリーした理由

京都マラソンの「ふるさと納税枠」を使えば、実費2,000円〜で出走権がもらえる！

不要になったガーミンGPS時計「ForeAthlete 220」をソフマップで買取査定。気になる金額は？

ガーミン「スマート通知」でメール、LINE、カレンダーの通知を受け取る方法

4000円台で買えるマッサージクッション「ルルド」で、今日も足の疲れを癒やしています

富山で出会った最高のランニングコース。環水公園→富岩運河→世界一美しいスタバ

2017年06月走行レポート：フル自己ベスト更新。「サブ3」に向けてギアチェンジ

週1の「通勤ラン」を半年間続けています。秘訣は、継続できるしくみをつくること

大人も子供も楽しめる「軽井沢タリアセン」。ゴーカート、遊具、鯉の餌やりなど

幻のJR碓氷線。国内最大のレンガ造アーチ橋「めがね橋」は落書きだらけ！？

寄り道30分で1周できる「碓氷湖」散歩道

【6/30まで】人気ランニングシューズが「最大15%」OFF！アシックス、ミズノ、ニューバランスなど

VO2Max、トレーニング効果の速報値。ガーミン「ForeAthlete 935」を1ヶ月使用した結果

アウトドアウェアで飛行機に乗ったら、エコノミー×長距離フライトが超絶快適だった

ガーミン「ランニングダイナミクス（RD）ポッド」実戦レビュー！自分はストライド走法が得意？

ロンドン世界陸上2017のメイン会場「クイーン・エリザベス・オリンピック・パーク」を走る

ロンドン「ヴィクトリア・パーク」の水飲み場。150年前と今ではこんなに違う！？

ロンドン空襲の焼け跡に造られた公園「マイル・エンド・パーク」

ロンドンの「豊洲」で朝ラン。倉庫街跡地に広がる「カナリー・ワーフ」がこんなに美しいとは。。

イギリスの東尋坊！？白亜の断崖絶壁が美しく恐ろしい「ビーチーヘッド」の行き方と走り方

世界戦略はこの部屋で決められた。ロンドンの地下に眠る「チャーチル戦時執務室」を紐解く

ロンドン橋の南側「バンクサイド」でタイムスリップ体験。中世の宮殿からテート・モダンまで

ロンドンから日帰り可能。イギリス南端のビーチリゾート「イーストボーン」を走る

【黒部名水マラソン2017】大会レポート：富山の大自然を満喫できるコースを徹底解説！

ロンドン”格安”旅行の必須アイテム「オイスターカード」。地下鉄が最大半額！バスも一律料金

2017年05月走行レポート：フルマラソンに向けて走り込み＆ギア新調

五輪選手と一緒に走れる「ウェストミンスター・マイル」がロンドンで開催

6月の第1水曜日は「世界ランニングの日」だって知ってた？1キロでもいいから走ってみよう！

東京から2時間。大自然の中で全長80Mのすべり台やアスレチックが無料で遊べる「沼尾川親水公園」

ガーミン「ForeAthlete 935」レビュー。マラソンでも職場でも使えるオールマイティーな時計

真夏のランニングのお供に。手のひらに収まる「ハンドボトル」の使い方

真夏のランニングは「時間帯・短時間・日陰」を意識して快適に走りきろう

ストラバ（Strava）新機能。記事や写真の投稿も可能に。まずはプロアスリートをフォローしよう

「ロンドンマラソン」の正式名称は？世界6大マラソンのスポンサー企業を調べてみた

サブ3〜3.5向けレースシューズ「ターサージール5」の特徴と履き心地レビュー

【ナカ旅】中山道の寂れた宿場町から世界有数のリゾート地「KARUIZAWA」へ

さいたま市最古の民家。昔の暮らしぶりが学べる「浦和くらしの博物館民家園」へ行ってきた

年695ドルでエントリーし放題！定額制のマラソン大会申込サービス「Racepass」始動

江戸時代のマラソン大会！？安中宿から碓氷峠を越えを目指す「安政遠足侍マラソン大会」

【さいたま国際マラソン2017】地元ランナーがコースを徹底解説！アップダウンは覚悟しよう。。

【ナカ旅】碓氷峠を越えて長野県へ突入！県境の「熊野神社」で安全祈願

世界記録更新！5日間で38万人が「ロンドンマラソン2018」にエントリー

超一流マラソン選手御用達！次世代ドリンク「モルテン Maurten」は何がすごいのか？

【ナカ旅】横川駅で名物駅弁「峠の釜飯」とポカリを買ってランチ休憩

【ナカ旅】日本マラソン発祥の地、中山道安中宿から碓氷峠を目指す

東武野田線大宮公園駅からすぐ。盆栽の聖地「大宮盆栽村」を走ってきた

ナイキ「BREAKING2」速報。キプチョゲが42.195キロを2時間00分25秒で完走！サブ2は未達

中浦和〜秋ヶ瀬公園4.1キロ「鴨川堤桜通り公園ルート」を走ってきた

GWは素敵な食器との出会いを求めて「益子陶器市」へ

LSDと坂道トレーニングは旅ランで楽しく走れる！碓氷峠で33キロ、高度1200メートル

世界記録が消える日。ラドクリフ、エドワーズ等が法的措置も検討

【ナカ旅】川幅1メートルの「板鼻川」が一級河川である理由

無料で使える！ストラバ（Strava）公式ブログがオススメするトレーニング機能5種

2017年04月走行レポート：仕事が忙しい時こそ「通勤ラン」の効果が実感できる

「ロンドンマラソン2018」エントリー開始！公式サイトから応募する方法まとめ

【ナカ旅】縁起だるま発祥の地！高崎「少林寺達磨寺」で階段トレーニング

「世界7大マラソン」誕生か？ワンダグループ（中国）がWMMと提携

ガーミン：道端カレンのアンバサダー就任、「ForeAthlete 935」発表などニュースまとめ

日本最古の駅弁「峠の釜飯」を食べた後に、空釜をどうするか悩んだ話

ストラバのビッグデータ解析を活用して「ロンドンマラソン」を攻略

トップアスリートも採用。後ろ向きで走る「レトロランニング」を練習に取り入れるべき理由

採尿は検査員の監視下で！？「ドーピング検査」の方法について調べてみた

女子マラソンのスムゴング選手が「WMMチャンピオン」目前にドーピング検査で陽性反応

マラソンチャレンジカップ（MCC）始動！日本新記録で1億円、フル初完走で特別記録証

意外と知らない？ガーミンGPS時計の地味に便利な4つの超基本設定

世界一の桜並木！「見沼代用水」の散歩道でお花見ラン

ハーフが熱い！ジェプコスゲイが1時間4分52秒で女子ハーフ世界記録更新

雨でも快適に走れる！超軽量かつ防水仕様のアウターシェルを比較してみた

2017年03月走行レポート：走行距離は近年最低96キロ。。でも4月から頑張るぞ！

ガーミン「Forerunner 935」が北米でお披露目。日本版「ForeAthlete 935」の発売時期は？

「本庄早稲田の杜ハーフマラソン」の出場キットが届く。参加Tシャツは「はにぽん」柄

チューリッヒ旧市街を駆け抜け、坂の上の「リンデンホーフの丘」で一休み

マラソンはギリシア人を楽しませるために生まれた by 『陸上競技のルーツを探る』

自己ベスト更新を狙うなら、ランニング後の「マッサージ」は欠かさずに

経由便でフライトをお得に。ついでに「旅ラン」も楽しめて一石二鳥！

障害者陸上の世界はあまりにも生ぬるく、甘っちょろく、しみったれていた by『ラスト・ワン』

北浦和〜武蔵浦和を結ぶ「別所沼公園ルート」を走ってきた

走ってマイル修行？ランネット「RUNマイル」が貯まってブロンズ会員に

アシックス「ダイナフライト」の特別仕様「マラソンコレクション」が到着！

ロンドン屈指の観光スポットでテロ。MI5がテロ脅威レベルを「高」に

日本チームも採用。リレー走のバトンパスで最も成功率が高いのは「アンダーハンド」

陸連登録ならランネットの「クラブR2」がお得なので、試しに申し込んでみた

チューリッヒの湖畔でアートラン。ヘンリー・ムーア、ル・コルビュジエなど

陸上・マラソン関係者必見！ランナーのための「.run」ドメインを取得しよう

さいたま緑の散歩みち「駒場運動公園ルート」を走ってきた

空港から10分！スイス乗り継ぎで「ハロ〜・チューリッヒ♪」してきました

1周60キロ！ロンドンの巨大緑道構想「ジュビリー緑道」を走る

ロンドン「ウェスト・エンド」の昼の顔。ハリポタもミュージカルに！

ロンドンでストイックに走りたいなら、女王のお膝元「グリーン・パーク」がオススメ

バッキンガム宮殿の隣にある「セント・ジェームス・パーク」は野鳥の王国だった

ダイナフライトに「マラソンコレクション」追加。北欧デザインに惹かれて思わずポチった

【追悼】70歳で「サブ3」、86歳で「サブ4」のエド・ウィットロックさん

ポーラ・ラドクリフの格言を実行するために「アミノバイタル」を箱買いしてみた

テムズ川ラン。折り返し地点は、映画『007』でお馴染み「英国秘密情報部（MI6）本部」

犬と走る。長距離ランに適した犬種はダルメシアン、ボーダーコリーなど

テムズ川だけじゃない。ロンドンを流れる「リージェンツ・カナル」が地元ランナーに人気沸騰中

バッキンガム宮殿目指して「ザ・マル」を快走！故ダイアナ妃やロンドン五輪選手も通った道

ロンドンの「リージェンツ・パーク」を走っていたらフタコブラクダに遭遇した

90年の歴史を誇る英国No.1スポーツドリンク「Lucozade（ルコゼード）」を飲んでみた

旅行や出張に使える「ロンドンの走り方」をまとめました

生涯賞金獲得の多い選手は？マラソン大会のデータベース「ARRS」で探そう

ナイキが応戦？サブ2専用シューズ「NIKE ZOOM VAPORFLY ELITE」を発表

ロンドン大英博物館で見た「裸のランナー」たち

長距離フライトを快適にする三種の神器。「Trtl タートル」ネックピローなど

意外と知らない？「下り坂」を正しく走るコツ

【ロンドン世界陸上2017】試走したマラソンコースは、究極の観光ルートだった

O脚ランナーは「アンダープロネーション」という用語を覚えておくと、ケガが減るよ

走りながらでも高画質！「XPERIA X Compact」のカメラのAF機能がすごい

アディダスのサブ2専用シューズ「adizero Sub2」が東京マラソンでお披露目

鯛が優雅に泳ぐ「高松城跡」を散歩してきた

世界6大マラソンを制覇して「Six Star Finisher」になろう

埼玉のマラソン大会制覇！コバトンと走る「埼玉マラソングランドスラム」

ストラップホールがない！という時に便利な「Alumania（アルマニア）」

「越生梅林まつり」で梅と埼玉B級グルメを満喫！

今日は走りたくないな…と感じたら「神社ラン」へ行くべし

【シドニーマラソン】1泊4日で時差ボケなし。夏でも快適に走れるフルマラソン

マラソン大会でコースを間違えないために、よくある失格のパターンを覚えておこう

【北海道マラソン】一度走ればクセになり、他のマラソンがラクになる

7日で7大陸制覇する「ワールドマラソンチャレンジ」

「屋島」のお遍路道で見つけた瀬戸内海の絶景スポット

ジェプチルチルが1時間5分6秒で女子ハーフ世界記録更新

高松からすぐ！お遍路道を走って第八十四番札所「屋島寺」へ

【香川丸亀国際ハーフ2017】大会レポート：高速フラットコースという割には坂が多かった

【千歳JAL国際マラソン】新千歳空港から車で15分、6月でも涼しいフルマラソン

市民マラソンで不正が事後発覚

トップランナーは走りながら休む by 東国原英夫『人生で大切なことはすべてマラソンで学んだ! 』

【2017年版】海外の人気マラソン大会まとめ：憧れのレースに出場するための第一歩

好きだから走っていたわけではありません by 有森裕子『やめたくなったら、こう考える』

ランナーに朗報！「ふるさと納税」でアミノバイタル、エプソンGPS時計、ザバスなどが貰える

マラソン世界記録保持者は「その瞬間」にこだわる from ポーラ・ラドクリフ『HOW TO RUN』

毎週水曜日は「通勤ランの日」。就業日に練習をサボらないために

浦和レッズのエンブレムに秘められた謎に迫る。答えは「浦和博物館」にて

さいたま新都心から10分。田園風景が広がる「見沼田んぼ」を走ってきた

もうすっかり疲れ切ってしまって走れません from 『孤高のランナー 円谷幸吉物語』

坂道トレーニングが苦手な人は「いつものコース」に坂道をプラスしよう

真夏のレース出場戦略。7月～8月のマラソン大会はどうする？

「北極マラソン」と「南極マラソン」では、どちらがより過酷か？

おしりの補強で劇的レベルアップ by 高橋尚子『こんなに楽しいのに走らなきゃもったいない』

ランニング用のスマホは「XPERIA Z5 Compact」がおすすめ

青学・原監督「五輪を目指せるランナーの育成を考えていきたい」

駅伝への傾倒が日本人選手をメダルから遠ざける by 『駅伝マン 日本を走ったイギリス人』

ランナーのための「STRAVA（ストラバ）」使い方・カスタマイズまとめ

ふるさと納税で「本庄早稲田の杜ハーフマラソン」にエントリーしてみた

「ふるさと納税」で申し込めるマラソン大会一覧（2017年1月更新）

2016年走り納め：国指定店記念物の「与野の大カヤ」

2016年レース出場まとめ

ヒトは、あり得ないチャレンジを達成すると「刺激難民」と化する by 小野裕史 『マラソン中毒者』

埼玉県のど真ん中。鴻巣市～吉見町の「川幅日本一 2537m」を走ってきた

ナイキがフルマラソン2時間切りに向け、プロジェクトチーム「Breaking2」を発足

人間の体には動きを引き出す「感覚」がある by 朝原宜治『肉体マネジメント』

大腸内視鏡検査まとめ。食事制限や二フレック（下剤）など

マイカップを持って走るマラソン大会？ from 『谷川真理が案内するご当地マラソン』

「階段トレーニング」は、坂道トレーニングより効果的

強烈な想像力が世界記録を生む by 『2時間で走る：フルマラソンの歴史と「サブ2」への挑戦』

「さいたま国際マラソン」の記録証を比較してみた

埼玉で熊手を買うなら、大宮氷川神社「十日市」がおすすめ

アメリカの川内選手？クレイグ・レオンの「仕事とランニングを両立させるための6か条」

【ナカ旅】中山道倉賀野宿で見つけた「バテレン懸賞金」の高札場が衝撃的だった。。

【ナカ旅】俳聖芭蕉を慕う中山道新町宿

【ナカ旅】中山道本庄宿から神流川を渡って群馬県突入！

【ナカ旅】中山道深谷宿近くで見つけた「バスラーメン」営業時間は17:00～気分次第

LSDトレーニング×旅ランは相性抜群！長く楽しく走る方法

自分自身の「臨界点」を知る by 為末大『走りながら考える』

ウサイン・ボルトとアルマズ・アヤナが「アスリート・オブ・ザ・イヤー 2016」に決定

国宝級の盆栽がたくさん！「大宮盆栽美術館」で盆栽アートに癒されてきた

マラソンは、島国で世界に触れる機会である by 『マラソンと日本人』

【ナカ旅】デパートの通路が歴史街道？熊谷市民に愛される「八木橋百貨店」の謎に迫る

近代＆現代アートが楽しめる「北浦和公園」

「上尾シティハーフマラソン」で360人が1時間10分切り

「つま恋」閉鎖でどうなる？「掛川・新茶マラソン2017」

【東日本大震災復興支援ラン2016】大会レポート：皇居1周のタイムトライアル

「IAMRUNBOX」が通勤ランのマストアイテムになりそう

2017年抱負。世界6大マラソン出場、サブ3.5など

外国人1000人が出場する北朝鮮の「平壌国際マラソン」

エルビス・プレスリーも出場する「ロックンロールマラソン」

旅ランの極意：コースを設計する上での注意点

旅ランの極意：非日常的な走りを楽しむ方法

市民ランナーが「オフシーズン」を計画的に設けるべき理由

「100メートル王者」ベイリーと「200メートル王者」ジョンソンのガチンコ対決

世界6大マラソン制覇への第一歩。「シカゴマラソン2017」にエントリー！

「世界6大マラソン」はエントリー受付が早い！シカゴは受付中

マラソンのペース配分で悩む人は「イーブンスプリット（定速）」を試してみるべき

SHIFT（シフト）を装着して、ガーミンGPS時計やApple Watchを見やすい角度に

川内優輝選手のアドバイス。レース3時間前から「水」以外は摂取するな

【さいたま国際マラソン2016】大会レポート：フル自己最高記録を更新！

レース中に「もうダメだ！」と感じたときに試してほしい6つのこと

要らなくなった完走メダルは「Medals4Mettle」へ寄付しよう

【ニューヨークシティマラソン2016】結果：山本浩之4位、ゲブレスラシエ＆ケイタニー優勝

「海外マラソンツアー」のメリット・デメリットについて調べてみた

シンガポール人気土産。首肩コリ・筋肉痛に効く 「タイガーバーム」

シンガポールで夜ラン出来なかったので、自分が「マーライオン」になってみた

シンガポールの超人気店「JUMBO」のチリクラブ。スイカジュースもおすすめ

シンガポール「伊勢丹」デパ地下でお手頃絶品グルメ！チキンライスとチキンスープが2000円

シンガポール乗り継ぎ。5時間で観光＆ビーチランを楽しむ方法と注意点

ノラ犬と牛とガンジー。バンガロール朝ランの風景

バンガロールの「出島」？インドらしくないブリゲイド・ゲートウェイ

祝開館！「造幣さいたま博物館」で五輪メダルとご対面

【フランクフルトマラソン2016】結果：コリル（男子）、モリサ（女子）が優勝

埼玉随一のパワースポット「大宮氷川神社」で参道ラン

京浜東北線ファン必見！赤羽～北浦和の通勤ラン

フルマラソン完走者が世界で一番多い国はどこ？

【軽井沢・碓氷峠ラン184】大会レポート：東京タワーより高い坂道を上りきれるか

レース中にお腹がゆるくなる「ランナー下痢」の原因と対策について

走る前にチェックしよう！「世界の大気汚染」のビジュアルマップがすごい

恋とランニングは共存できる？男女のカップルランが長続きしない理由

【アムステルダムマラソン2016】結果速報：ワンジル、メルカムが優勝

ケニア人選手のフォームに学ぶ、世界最強のランニングエコノミー（RE）

フルマラソンを401日間連続で走り続けて3000万円集めた男

【アムステルダムマラソン2016】ジェプトゥー、メルカム、チェベット等が出場

記録はいずれ破られるがメダルは永遠に残る by 映画『栄光のランナー』より

NHK番組『ここから「君原健二」』を観て考えたこと

【シカゴマラソン2016】結果速報：キルイ優勝、深津7位、五ヶ谷9位、（女子）キプラガト優勝

Spotify（スポティファイ）の走るテンポにマッチする音楽を聴いてみた

【シカゴマラソン2016】日本勢は五ヶ谷、深津、石田、松尾が出場。キメットは辞退

アメリカのスポーツドリンク飲み比べ。トレンドはオーガニック志向？

ランネット連携。オクトーバーランの必須アプリ「TATTA」をインストールしてみた

ランニング大会のタイム計測チップ「RSタグ」のしくみ

大宮に飛行船出没？「さいたまトリエンナーレ」のエアドーム

STRAVA（ストラバ）プレミアム会員の使用感と、ぼくが解約した理由

ボストンマラソンが世界記録の公認条件を満たしていない件について

世界遺産「シドニー・オペラハウス」の屋根は100万個のタイルで出来ていた

土踏まずの形を知る最も簡単な方法は、古新聞を使った「足形計測」

初代オリンピック大会のゴールドメダルは「銀色」だった

シューズで二股かけるなら、アシックス「DynaFlyte（ダイナフライト）」がおすすめ

浦和で一番人気のランニングスポット「別所沼公園」

走りながら芸術鑑賞。「さいたまトリエンナーレ」の「さいたまビジネスマン」

【ベルリンマラソン 2016】結果＆速報：ベケレ優勝、川内13位、（女子）岩出4位

ガーミンコネクト、ストラバ、ランキーパー。距離タイム・距離のズレを比較検証してみた

海外旅ランの必須アプリ「ウーバー Uber」をシドニーで使ってみた

マラソン川内3兄弟の母が書いたスパルタ練習メソッド『走れ、優輝！』

『走れ！マンガ家ひぃこらサブスリー』を読んで納得！美脚はランニング・フォームで作られる

キャプテン・クックが見守るオーストラリア最古の公園「ハイドパーク」

ガーミンGPS時計を100%活用する「ガーミンコネクトモバイル」設定まとめ

陸上界の最高権威機関「IAAF（国際陸上競技連盟）」の正体とは？

【シドニーマラソン2016】結果：谷川智浩が2時間12分13秒で男子マラソン優勝！

【シドニーマラソン2016】大会レポート：ハーバーブリッジを封鎖せよ

給水ボトルはいらない。海外都市の「水飲み場マップ」が超便利

ギネス世界記録認定？もし「こち亀」の両さんがマラソンを走ったら

【レビュー】呼吸筋トレ「パワーブリーズ」の効果、8000円の価値はあるのか？

ガーミンGPS時計を買ったら、最初にやるべき「ガーミンコネクト」設定まとめ

ランナーなら誰でも登録できる「日本陸連」。登録方法やメリット、デメリットまとめ

マラソン大会の「気温」と「完走率」の相関関係（NAHAマラソンの場合）

【ナカ旅】中山道鴻巣宿から「追分」の多い街道をゆく

気になるマラソンの完走率。国内過去最低の完走率は？

祝リオ五輪マラソン完走！『猫ひろしのマラソン最速メソッド』

足湯効果2倍？洞爺湖温泉で「ツボ足健康通り」を走ってみた

札幌「中島公園」でモンスター捕獲！でもバーンスタインや木下成太郎！？

【北海道マラソン2016】大会レポート：灼熱の「新川通り」と緑のオアシス「北大キャンパス」

ポイント練習は週2回で充分 by 『常識破りの川内優輝マラソンメソッド』

【ナカ旅】かつて「ベニバナ宿」と呼ばれた中山道桶川宿

【ナカ旅】中山道上尾宿で見かけた、踊るバレリーナたち

【ナカ旅】大宮宿から旧中山道「鴻巣・桶川・さいたま線」をゆく

【ナカ旅】中山道浦和宿を走っていたら、行商のおばちゃんに遭遇した

【ナカ旅】蕨（わらび）から浦和へ。中山道沿いの「うさぎ神社」安全祈願

【ナカ旅】板橋には本当に「板の橋」があるのか？中山道を走って検証してみた

【ナカ旅】そうだ、京都まで走ろう！日本橋「道路元票」から始まる中山道の旅

東京〜京都550キロ、中山道を走って旅する企画「ナカ旅」始動！

ガーミンGPSで計測してデータをランキーパー、ストラバに自動転送する方法

ガーミンコネクトのデータをランキーパー、ストラバに移行する方法

【千歳JAL国際マラソン2016】大会レポート：千歳林道のトレランコース

バンクーバーのダウンタウンから5分、カナダの原風景が楽しめる「スタンレーパーク」

スタンフォード大生やシリコンバレー起業家に人気のトレイル「ディッシュ The Dish」

祝125周年！スタンフォード大学のキャンパスを走る

シーサーが見守る「来間大橋」と絶景スポット「竜宮展望台」

宮古島「与那覇前浜」で楽しむ、ほぼ貸切りのビーチラン

ロンドン朝ランで「ハイド・パーク」のダートコースを走る

ピーターパンを探せ！「ケンジングトン・ガーデンズ」で楽しむロンドンの朝ラン

クマ出没注意？！群馬県「四万温泉」から行けるコバルトブルーの秘境