練習日誌
4/26(日)ロンドンマラソン
4/15(水)300mインターバル走
陸上競技場でポイント練習。今日は300mを3:30/km→4:30/kmで2本走り、それを10セット繰り返すメニュー。1セットあたりは余裕で走れますが、これを積み重ねていくと結構疲れました。シューズはAsics Metaspeed Edge Tokyoを着用。
4/14(火)13kmラン
さいたま新都心エリアでランニング。シューズは待ちに待ったNIKE Pegasus 42を着用。
4/13(月)1000m+200mインターバル走
陸上競技場でポイント練習。1000mを走ってから200mスプリント。5本走る予定が3本が精一杯でした。シューズはAsics Metaspeed Sky Parisを着用。
新着記事
SALOMON Sense Aero 2in1 Trail レビュー【収納力抜群のランパン】
NIKE Pegasus 42 レビュー【ペガサスシリーズ最高の完成度】
【織田フィールド5000m記録会】あえて苦手種目に挑み続ける理由
【ソウルでランニング】トレイルと花見が楽しめる三清公園
ON Speed Pack 18L Lite レビュー【仕事終わりに運動したい人に最適】
LI-NING Red Hare 9 Pro レビュー【コスパ以外の魅力あり】
【ともらん!2026年3月】VO2Max急落の焦りと、ロンドンマラソンへの執念
【昭和記念公園ランニング】おすすめは森のコース5,600m
雑誌 Number Do 「50代で自己記録を更新するための」RUNの最適解 レビュー
ADIDAS Hyperboost Edge レビュー【ブースト超えの反発力】
HYBEX HX LENS レビュー【機能美を極めた日本発ランニングシューズ】
【名古屋ランニング】名古屋城1周3kmと周回コース1,270m
高評価&愛用中
PATAGONIA Endless Run Shorts 6inch レビュー【モッコリしないタイツ】
【レビュー】Cocoon テリータオル:300mlを余裕で吸収
ASICS Metarun半袖シャツ【Actibreezeが快適すぎる】
【レビュー】Mizuno マルチポケットパンツロング:冬ランの定番パンツ
【レビュー】ランニングの日焼け止め:おじさんランナーには「ニベア」がおすすめ
【レビュー】Asics アクティブリーズ3Dサンダル:蒸れない快適リカバリーサンダル
【レビュー】Elecom クリップストラップ:スマホの命綱
AKAISHI 5本指トレーナーPRO【履くだけで足裏が強くなる】
【レビュー】アミノショット:片手で飲めるエナジージェルの優等生
【レビュー】Mizuno ウエーブライダー28:安定性とフィット感がさらに向上
【レビュー】ミリオンマイルライト:充電不要。夜ランのお守りに最適
【レビュー】パーテックス ライトジャケット:重さ100gの防水シェル
おすすめ記事
マラソン大会の持ち物チェックリスト【初心者泊まりがけ】
【東京マラソン2019】祝サブ3達成!フル2:58:46【PB】
ワールドマラソンメジャーズ制覇の道【Six Starsまで1つ】
【ベルリンマラソン2018】Six Star3個目獲得!フル3:07:36【PB】
【日光街道でランニング】日本橋〜東照宮140kmを4日間で走ってみた
【淡路島1周ランニング】アワイチ150kmを5日間で走ってみた
ガーミン歴10年のランナーがカロスに乗り換えた理由
【瀬戸内しまなみ海道】今治〜尾道を2泊3日で走る旅【全長80km】
ガーミンはいくらで売れるのか?実際の買取価格を公開
ランナーが貰って困らないプレゼント【2025年予算別】
初めての「旅ラン」ガイド【おすすめコース】