練習日誌
4/26（日）ロンドンマラソン
4/15（水）300mインターバル走
陸上競技場でポイント練習。今日は300mを3:30/km→4:30/kmで2本走り、それを10セット繰り返すメニュー。1セットあたりは余裕で走れますが、これを積み重ねていくと結構疲れました。シューズはAsics Metaspeed Edge Tokyoを着用。
4/14（火）13kmラン
さいたま新都心エリアでランニング。シューズは待ちに待ったNIKE Pegasus 42を着用。
4/13（月）1000m+200mインターバル走
陸上競技場でポイント練習。1000mを走ってから200mスプリント。5本走る予定が3本が精一杯でした。シューズはAsics Metaspeed Sky Parisを着用。
新着記事
SALOMON Sense Aero 2in1 Trail レビュー【収納力抜群のランパン】
NIKE Pegasus 42 レビュー【ペガサスシリーズ最高の完成度】
【織田フィールド5000m記録会】あえて苦手種目に挑み続ける理由
【ソウルでランニング】トレイルと花見が楽しめる三清公園
ON Speed Pack 18L Lite レビュー【仕事終わりに運動したい人に最適】
LI-NING Red Hare 9 Pro レビュー【コスパ以外の魅力あり】
【ともらん！2026年3月】VO2Max急落の焦りと、ロンドンマラソンへの執念
【昭和記念公園ランニング】おすすめは森のコース5,600m
雑誌 Number Do 「50代で自己記録を更新するための」RUNの最適解 レビュー
ADIDAS Hyperboost Edge レビュー【ブースト超えの反発力】
HYBEX HX LENS レビュー【機能美を極めた日本発ランニングシューズ】
【名古屋ランニング】名古屋城1周3kmと周回コース1,270m
高評価＆愛用中
PATAGONIA Endless Run Shorts 6inch レビュー【モッコリしないタイツ】
【レビュー】Cocoon テリータオル：300mlを余裕で吸収
ASICS Metarun半袖シャツ【Actibreezeが快適すぎる】
【レビュー】Mizuno マルチポケットパンツロング：冬ランの定番パンツ
【レビュー】ランニングの日焼け止め：おじさんランナーには「ニベア」がおすすめ
【レビュー】Asics アクティブリーズ3Dサンダル：蒸れない快適リカバリーサンダル
【レビュー】Elecom クリップストラップ：スマホの命綱
AKAISHI 5本指トレーナーPRO【履くだけで足裏が強くなる】
【レビュー】アミノショット：片手で飲めるエナジージェルの優等生
【レビュー】Mizuno ウエーブライダー28：安定性とフィット感がさらに向上
【レビュー】ミリオンマイルライト：充電不要。夜ランのお守りに最適
【レビュー】パーテックス ライトジャケット：重さ100gの防水シェル
おすすめ記事
マラソン大会の持ち物チェックリスト【初心者泊まりがけ】
【東京マラソン2019】祝サブ3達成！フル2:58:46【PB】
ワールドマラソンメジャーズ制覇の道【Six Starsまで1つ】
【ベルリンマラソン2018】Six Star3個目獲得！フル3:07:36【PB】
【日光街道でランニング】日本橋〜東照宮140kmを4日間で走ってみた
【淡路島1周ランニング】アワイチ150kmを5日間で走ってみた
ガーミン歴10年のランナーがカロスに乗り換えた理由
【瀬戸内しまなみ海道】今治〜尾道を2泊3日で走る旅【全長80km】
ガーミンはいくらで売れるのか？実際の買取価格を公開
ランナーが貰って困らないプレゼント【2025年予算別】
初めての「旅ラン」ガイド【おすすめコース】
