ともらん!

読めば走りたくなるマラソンブログ

練習日誌

4/11(土)織田フィールド5000m

4/8(水)20kmラン

仕事を早めに切り上げて20km走るつもりが、娘が珍しく急に熱を出し、病院の付き添いへ。それでもしっかり20km走り切りました。シューズはLI-NING Red Hare 9 Proを着用。

4/7(火)11kmラン

娘の高校入学式の前にサクッとランニング。シューズは先日中国滞在中に購入したLI-NING Red Hare 9 Proを着用。

4/6(月)1kmインターバル

陸上競技場で1kmインターバル走を3:30/kmペースで4本。本当は5本走りたかったけど、寝不足の状態では無理でした。シューズはBrooks Hyperion Elite 5を着用。

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