練習日誌
4/11（土）織田フィールド5000m
3/20（土）11kmビルドアップ
18kmビルドアップを走る予定が途中で左膝が痛くなり、11kmで終了。2年前に痛めた膝の調子がよろしくない。シューズはAsics Metaspeed Sky Parisを着用。
3/19（木）8kmラン
珍しく早起きしてランニング。走り終えた後は清々しい気持ちでしたが、午後は職場で眠くなり大変でした。シューズはADIDAS Hyperboost Edgeを着用。
3/18（水）400mインターバル走
陸上競技場で400m1周3:30/km→1周4:30/kmをセットで8本走りました。やはりトラックだとスピード練習に集中できていいですね。シューズはAsics Metaspeed Edge Tokyoを着用。
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