ともらん!

読めば走りたくなるマラソンブログ

練習日誌

4/11(土)織田フィールド5000m

4/1(水)1kmインターバル4本

雨が降る中、陸上競技場で1000mインターバル走を3:30/kmペースで4本。来週は5本にチャレンジしたい。シューズはMIZUNO Hyperwarp Eliteを着用。

3/31(火)11kmジョグ

週末に訪れた買取専門店で支払い漏れがあったとの連絡を受け、残金を受け取りに南浦和まで往復11kmジョグ。シューズはSalomon Aero Blaze 3 GRVL GORE-TEXを着用。

3/30(月)坂道インターバル走10本

今日は週2回のトラック練習でしたが、陸上競技場がお休みのため、坂道インターバルに変更。240mの上り坂を3:30/kmで10本。シューズはAsics Metaspeed Edge Parisを着用。

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