練習日誌
4/26(日)ロンドンマラソン
4/15(水)300mインターバル走
陸上競技場でポイント練習。今日は300mを3:30/km→4:30/kmで2本走り、それを10セット繰り返すメニュー。1セットあたりは余裕で走れますが、これを積み重ねていくと結構疲れました。シューズはAsics Metaspeed Edge Tokyoを着用。
4/14(火)13kmラン
さいたま新都心エリアでランニング。シューズは待ちに待ったNIKE Pegasus 42を着用。
4/13(月)1000m+200mインターバル走
陸上競技場でポイント練習。1000mを走ってから200mスプリント。5本走る予定が3本が精一杯でした。シューズはAsics Metaspeed Sky Parisを着用。
新着記事
SALOMON Sense Aero 2in1 Trail レビュー【収納力抜群のランパン】
NIKE Pegasus 42 レビュー【ペガサスシリーズ最高の完成度】
【織田フィールド5000m記録会】あえて苦手種目に挑み続ける理由
【ソウルでランニング】トレイルと花見が楽しめる三清公園
ON Speed Pack 18L Lite レビュー【仕事終わりに運動したい人に最適】
LI-NING Red Hare 9 Pro レビュー【コスパ以外の魅力あり】
【ともらん!2026年3月】VO2Max急落の焦りと、ロンドンマラソンへの執念
【昭和記念公園ランニング】おすすめは森のコース5,600m
雑誌 Number Do 「50代で自己記録を更新するための」RUNの最適解 レビュー
ADIDAS Hyperboost Edge レビュー【ブースト超えの反発力】
HYBEX HX LENS レビュー【機能美を極めた日本発ランニングシューズ】
【名古屋ランニング】名古屋城1周3kmと周回コース1,270m
高評価&愛用中
COGIT Cooloop Neck Ring Wide レビュー【熱中症対策に最適】
【レビュー】Asics アクティブリーズ3Dサンダル:蒸れない快適リカバリーサンダル
【レビュー】Mizuno マルチポケットパンツロング:冬ランの定番パンツ
SAXX Sports Mesh Boxer Brief レビュー【アソコが揺れない!蒸れない!】
MIZUNO Dry Aeroflow T-Shirt レビュー【サイズ選びに注意】
BROOKS Hyperion Elite 5 レビュー【素晴らしいけど高すぎ】
【レビュー】Danish Endurance メリノウール ランニングソックス:オールシーズン使える
【レビュー】The North Face ハイブリッド サーマル バーサ グリッド フーディ
【レビュー】Danish Endurance スポーツボクサーショーツ:日常生活とランニングで兼用可能
MIZUNO Hyperwarp Eliteレビュー【エネルギーリターンが最高】
VITAS Amino4 エナジージェル レビュー【新たな定番マラソン補給食】
【レビュー】Mizuno ウエーブライダー28:安定性とフィット感がさらに向上
おすすめ記事
マラソン大会の持ち物チェックリスト【初心者泊まりがけ】
【ニューヨークシティマラソン2019】Six Star4個目!フル3:04:46【PB】
【瀬戸内しまなみ海道】今治〜尾道を2泊3日で走る旅【全長80km】
【淡路島1周ランニング】アワイチ150kmを5日間で走ってみた
初めての「旅ラン」ガイド【おすすめコース】
【日光街道でランニング】日本橋〜東照宮140kmを4日間で走ってみた
ガーミン歴10年のランナーがカロスに乗り換えた理由
ランナーが貰って困らないプレゼント【2025年予算別】
マラソンの水ぶくれの正しい対処法【外科医直伝】
ワールドマラソンメジャーズ制覇の道【Six Starsまで1つ】
【東京マラソン2019】祝サブ3達成!フル2:58:46【PB】